桃胶是复春夏之交,分泌最制多。所以,这个春夏季的桃胶是最好的!桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,经常食用的话能够达到保养容颜的效果。所以桃胶也成了很多女士的青睐之物,不少女士每个星期都会做两三次桃胶,坚持食用以期达到美容养颜、保健养生的效用。
桃胶对身体的副作用很少,甚至对膀胱等还有一定的保护作用,因此摄入一定量的桃胶对身体是大有益处的。那么,桃胶多久摄入因此比较好呢。因为桃胶难以消化吸收,所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间,所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。还有桃胶中的糖分含量比较多,因此如果长期的食用,有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢,导致血糖升高。因此[52石斛网www.52shihu.com],吃桃胶的时候一定要注意检测血糖。