干荷叶泡茶有什么作用？

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。

充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。

①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。

②荷叶茶一小包可冲一茶杯。

③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化[52石斛网www.52shihu.com]，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳.

荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每日单用荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮。

荷叶茶可以减肥。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。

干荷叶有消脂的作用，可以减肥的

减肥排油用的。

荷叶离有荷叶碱能减肥瘦身。

荷叶的功效与作用有什么？

荷叶中含有大量的维生素、微量元素以及矿物质等，具有减肥减脂、抗氧化以及抗惊厥的功效，可以治疗身体胆固醇过高以及消化功能低下，也可以抑制身体细菌的增长，此外适当的吃荷叶还可以保肝。

山楂荷叶茶有什么功效？

山楂荷叶茶的功效非常多，材料：生山楂、干荷叶、陈皮、茶叶。做法：一起冲泡10分钟即可。服法：每日1剂，数次冲泡饮用。山楂荷叶茶既能减肥瘦身，又降脂利尿。常服，会获得良好的瘦身效果!

喝了荷叶茶有没有副作用？

荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题。脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱。

干荷叶泡水喝的功效有哪些？

干荷叶泡水饮用，可以清热降火、促进消化，还具有消肿利尿的作用，具有比较好的减肥效果。其次，干荷叶中还含有抗氧化的酮类化合物，可以延缓衰老，还有助于预防心血管疾病。

冬瓜荷叶茶对女性有危害吗？

这些都是非常安全的中药，一般不会造成明显不良反应，荷叶性凉有一定清暑作用，脾胃虚寒的不要过多应用，茶有一定兴奋作用，可以增加热量消耗有一定辅助减肥作用，不过这些中药减肥效果不会太强，肯定不能代替饮食调整，减肥需要调整饮食结构，限制高脂高热量食物，否则不会有明显效果。