过期的莲子心还能吃吗？

过了保质期并不是说东西坏掉了，只是它的味道及新鲜度不如以前了，一般情况下吃还是没问题的，如果肠胃不太好，最好是不要吃的好。

既然已经过期就别吃了[52石斛网www.52shihu.com]，哪怕没吃坏事，也不会有什么效果了

既然有保质期，既然过期了，那就是不能吃了

莲子心可以生吃吗？

能生吃，用水焯一下，加点白糖也可以。新鲜的莲子芯可以吃的。心火旺盛有虚火和实火之分，如果是虚火以滋阴为主，如果是实火则以泄火为主。

莲子芯味苦性寒，能够清心火，沟通心肾，可用于治疗心烦失眠、口渴喜饮、小便涩痛等情况；属于清热之品，没有补益的作用，如果脾虚的人常吃反而会出现腹泻的情况。

莲子和莲子芯都有安神的作用，都可用于失眠，但莲子多用于气血亏虚引起的失眠，而莲子芯多用于心肝火盛引起的失眠。莲子虽有补肾固精的作用，但莲子芯苦寒会消弱其补益作用，因此肾虚遗精的人吃莲子也要去芯。

扩展资料：

【莲子】

莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟不带胚的种子。莲子性平，味甘、涩，入脾、肾、心经。有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之效。用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。在固元膏中加莲子，能补中有清润之效，不易上火。

要提醒的是，莲心药性偏寒，在食用时，脾胃虚寒者最好去心再煲汤食用。另它含淀粉量高，糖尿病者宜少吃为佳。贮存时易变质，建议冰冻储藏。

【莲子心】

莲子心味苦，性寒，入心、肾经。有清心安神、交通心肾、涩精止血之效，用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症。

参考资料来源：人民网——养心安神莲子莲心入膳

参考资料来源：人民网——莲子芯安神有奇效食用时要注意！

莲子心去火吗？

莲子心茶，是一种具有良好口感，又对人体有多重功效的保健饮品，特别适合上火，烦躁失眠者者。那么莲子心茶有什么作用，能去火安神吗？莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦。莲子心富含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。芸香甙等黄酮类莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。莲子心茶有以下功效：莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。有清热、固精、安神、强心的功效，莲子心适用于轻度失眠人群。通过上述介绍可知，莲子心富含多种物质，用其泡茶饮用有多重功效，具有清热去火，安眠养神作用。如需购买，康爱多是您最佳选择。康爱多药店品种齐全，价格低廉，品质有保障。

莲子心吃了有哪些好处？

莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。嫩绿的莲子心，夹在莲子中间。别看它不起眼，功效可不少。

莲子心对人体的好处有哪些？

发热的人是可以服用莲子心的，因为莲子心能够清心去热，还能够止血，莲子心不但有较高的营养价值，而且还是传统的中药材之一，莲子心里面含有淀粉以及多种的微量元素，莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

莲子心有啥功效？

莲子心的功效

清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类

其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。

莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。