石斛对身体有什么作用？

为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛的茎，以铁皮石斛为佳，养阴清热[52石斛网www.52shihu.com]，凉血生津，对各种阴虚夹热的出血、阴虚风动所致的斑疹、皮疹、脱发等均有一定疗效。

女人吃石斛有什么好处？

过夜的铁皮石斛花茶能喝？

这没一个严格的规范，是经验性的。一般认为超过12小时就不喝了（这个时间也只能参考），主要是怕变质。这与气温也有关系，冬天可以放的长点，夏季放的时间短点。有点是肯定的，有异味绝不能喝。任何茶，最好现泡现喝。

石斛兰何时换盆最好？

栽培2～3年以上的石斛，植株拥挤，根系满盆，盆栽材料已腐烂，应及时更换。无论常绿类或是落叶类石斛，均在花后换盆。

（1）盆栽石斛需用泥炭苔藓、蕨根、树皮块和木炭等轻型、排水好、透气的土壤。同时盆底多垫瓦片或碎砖屑，以利于根系发育。

（2）栽培场所必须光照充足，保持通风。对石斛生长、开花更加有利。

（3）、夏季生长期，应充分浇水，使假球茎生长加快。9月以后逐渐减少浇水，使假球茎逐趋成熟，能促进开花。石斛兰对空气湿度要求较高，盆内以保持湿润为最佳状态，旺盛生长期盆内不可积水，否则易腐烂。可以经常往周围的地面喷水，提高空气湿度。

（4）生长期每旬施肥1次，秋季施肥减少。给石斛兰施肥一定不要施浓肥，可根据生长时期的状况调节氮、磷、钾的比例，进行叶面喷雾或者灌根，一般一周进行一次到假球茎成熟期和冬季休眠期，则完全停止施肥。

哪些老人不适合吃铁皮石斛？

石斛在《神农本草经》中无毒性记载，长期服用的安全性相对较好。从铁皮石斛甘、微寒的药性来看，脾胃虚寒的患者不适合长期服用铁皮石斛。

任何人出于保健目的服用铁皮石斛，都建议先就医确定自己是否是阴虚体质或处于亚健康状态；为治病想长期服用铁皮石斛，也应先咨询中医师和中药师。

据《中国药典》记载，铁皮石斛“益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸痨热，目暗不明，筋骨萎软”。这么多功能归根结底就是两个字：养阴。无论是热病，还是口渴、眼花，只要是阴虚津液匮乏就适合用铁皮石斛。

扩展资料：

中医专家指出，虽然石斛自古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量则应该控制在3g~5g。

参考资料来源：人民网-铁皮石斛不是谁都能吃

参考资料来源：人民网-石斛虽好 别乱服更别过量

石斛的功效和作用有什么？

石斛具有滋阴清热、益胃生津以及补肾明目的功效，可以辅助降血压、降血糖以及治疗消化不良，还可以缓解口干舌燥，咽喉肿痛以及胃部疼痛，此外适当的服用石斛还可以美容养颜以及延年益寿。