吃柿子有什么好处和坏处？

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柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。为何一定要在饭后吃呢？这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症

中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒：空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃

柿子是一种含有丰富的维生素，可以适量食用，建议不要食用过多。柿子具有润肺止咳，清热生津，化痰软坚之功效。鲜柿子生食，对肺痨咳嗽虚热肺瘘，咳嗽痰多，虚劳咯血有良好的功效。柿子中含有大量的水分，脂肪，蛋白质，氨基酸和甘露醇等物质。维生素及糖分的含量也较高。

柿子是常见的水果。柿果味甘涩、性寒、无毒。柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经。有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。柿子里面含有很多的维生素，比一般的水果有更多的甜份。但是如果吃多了的话是会容易导致胃部的结石的。

柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素[52石斛网www.52shihu.com]，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。 柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。 柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血滋润肠道的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。但是空腹不能吃柿子因柿子中含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，会滞留在胃中形成胃柿石。平时要注意吃柿子的量，虽然对身体有好处也不要多用。

柿子是营养丰富的一种北方水果，可以降血压，通便。但是它属性寒凉，吃柿子时，注意不要和海鲜同食，吃其他水果也要隔开时间，一次不要吃太多柿子，吃多了引起腹泻。

柿子的食疗保健作用

1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；

2、降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；

3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处；

4、适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处；

5、防治便秘、痔疮等：食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。

柿子

柿树是我国的特产，已有三千多年的栽培历史。“柿”子，最早见于《礼记

；柿子的功效：肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效，平时注意休息，多喝水，密切观察祝您健康。

柿子把有什么作用？

1、治打嗝

吃柿子的时候总把柿把当垃圾丢了，其实它是很有价值的中药材。常常打嗝不止的朋友，不妨试试把柿把、人参和丁香磨成粉，打嗝的时候冲热水喝一些，非常有效。

2、改善心血管功能

柿把能保护心血管，有效增加冠状动脉血液流量，还能活血消炎。心血管出问题时，用柿把泡水喝，病情会大大改善。

柿果实营养丰富，被誉为“果中圣品”。在成熟新鲜果实中，每100g果肉中含有0.16mg维生素A、16mg维生素C、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁，其中胡萝卜素占据维生素A的大部分含量。柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，可以纠正便秘，调节肠道菌群组成，具有良好的润肠通便作用。

更为独特的是，国内外的研究证实，柿果维生素C含量是苹果的10多倍，食用柿果比食用苹果对心脏更为有益。另外，柿果多酚类物质是优良的抗氧化剂，可有效防止动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病。

吃柿子能和鸭肉一起同食吗？

柿子和鸭肉都是凉性的，是不能一起吃的，如果同食有损健康。

吃柿子时需要注意些什么呢？

由于空腹时胃内胃酸的浓度较高，如果此时大量食用柿子，柿子中的鞣酸更易与胃酸结合形成结石，建议吃柿子要适量，同时最好剥皮吃，因为鞣酸绝大多数集中在柿子皮内。

柿子的好处与坏处？

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

羊肉与柿子能一起吃吗？

两者是可以一起吃的，但是要注意少吃，因为羊肉热性很大，柿子凉性也很大，两者一起吃可能会引起腹泻等不良症状，柿子不容易消化，大量进食很容易形成柿石，平时应该尽量少吃，偶尔与羊肉一起进食一次，如果没有腹胀腹痛等不适症状，应该问题不大，请您不必过于担心。平时空腹的话最好不要吃柿子，尽量的避免同时吃热性大以及凉性大的食物。食物的属性从一个极端到另外一个极端，吃后反差太大。建议以后饮食的话保持清淡营养，注意保暖，可以多喝温开水，保持心情愉快。