莲藕跟排骨一起炖汤吃是非常营养的,而且莲藕具有多种营养素,含淀粉、蛋白质、维生素C等。生食能凉血散瘀、熟食则补心益胃[52石斛网www.52shihu.com],具有滋阴养血的作用。与红枣同食则可补血养血,煨肉食可治脾胃之虚。
莲藕跟排骨一起炖汤吃是非常营养的,而且莲藕具有多种营养素,含淀粉、蛋白质、维生素C等。生食能凉血散瘀、熟食则补心益胃[52石斛网www.52shihu.com],具有滋阴养血的作用。与红枣同食则可补血养血,煨肉食可治脾胃之虚。
胃癌的患者是可以吃莲藕的,莲藕具有补中养神,益气的功效。其中还含有丰富的矿物质元素,植物蛋白,各种维生素,对胃癌的患者是很有好处的。患者在饮食上也可以多吃些绿色的蔬菜和瓜果。建议胃癌的患者,在饮食中应少食多餐,多吃一些清淡的,柔软的,易消化的食物。
查看详细莲藕作用广泛,通便止泻的作用,同时有健脾开胃的功效。莲藕中含有黏液蛋白作用比较广泛,可以有减少脂类的吸收作用。莲藕还有鞣质成分,健脾止泻效果不错同时可以增进食欲,对我们的消化功能有帮助,对食欲不振者可以配合药物使用,从而尽快恢复健康。谢谢
查看详细吃莲藕也是有很多讲究的,比如说女性在经期最好不要吃莲藕,因为莲藕偏凉,经期食之,易引起痛经。莲藕具有收缩血管,凉血,散血之功效,因此对于初产妇不宜过早食用。
查看详细中医认为莲藕可以治病,生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;能清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻;治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能;主治肺热、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
查看详细吃莲藕的禁忌
1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕
生藕性偏凉,对于身体比较燥热的人,吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃凉拌较难消化,且容易加重寒症。
2、忌用铁锅烹饪莲藕
莲藕中含有丰富的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑,品相难看,影响食欲。
3、切过的藕不宜直接存放
莲藕切完后,应马上制作。因为切口容易变黑腐坏,没做完的,不要直接放在室内,存放可用保鲜膜贴上切口,放入冰箱保存。
4、大豆与莲藕不宜同吃
有的人用莲藕炖肉时,喜欢往里面加一点大豆,这不太可取。大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,纤维素会影响人体对铁的吸收。
5、产妇不宜太早吃莲藕
莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。但因为莲藕偏凉,产妇不宜过早食用。
6、藕和白萝卜、猪肝不宜同吃
有人做菜时喜欢混搭,比如炖排骨,一看家里又有萝卜又有藕,那就一起加进去。这不太好啊同志们,藕和白萝卜都是寒性,冬天一起吃,小心越吃越冷。
吃莲藕的好处
1。益血生肌
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
2。清热凉血
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
3。通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
4。止血散瘀
藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
查看详细答:莲藕的好处有这些,1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使
答:莲藕生吃和熟吃都有不同的功效,而中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃。
答:可以。经常吃莲藕能够起到很好的减肥作用,这主要是由于莲藕之中含有大量的粗纤维,所以在我们服用莲藕的时候,不仅能够有效地促进肠胃蠕动,同时还能够排出身体多余的一些毒素以及废弃物,从而达到减肥的效果。扩展资料:减肥期间饮食注意:1、早餐大、午餐
答:莲藕粥还有黏液蛋白和膳食纤维,可以有效地帮助人身体里面一些有害的物质从粪便中排出,帮助减少脂肪吸收。而且寮里面还有鞣质。有一定的健脾止泻的作用,还能够促进消化增强食欲,适合食欲不振,胃口不佳的人食用。但要注意大便干涩的人要少食。孕妇也不要食
答:血糖高可以吃藕,藕营养丰富,含铁量很高,更具有药用价值,是南北方人都爱吃的一种蔬菜。中医的研究表明,莲藕有消淤凉血、清烦热、止呕、益胃健脾、养血补虚、止泻的作用,对患有缺铁性贫血的人很有好处。2。血糖高能吃藕,但是要少吃。中医认为藕性寒、味
答:可以吃,蔬菜,水果的是属于碱性食物。。患者患者的饮食要以碱性食物为主。手术,化疗是杀死癌细胞,同时对患者体内的白细胞也有损害,患者的体质会越来越弱。癌细胞还是会继续的转移和扩散。,酸性体质是百病之源,癌细胞都是生长在酸性坏境下的。建议食疗,
答:经常吃莲藕对身体好处特别大。改善肠胃,单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。
答:生莲藕具消瘀清热的功效,但是如果消化功能低下有腹泻现象,这些人不可以吃生的莲藕,如果能够将莲藕煮熟,莲藕的性质就会由凉变温,所以不仅能够对脾胃有益,同时还具有养胃滋阴和止泻的功效,适宜的人群也特别广泛。
答:覆盆子。《本草纲目》中列为补肾健腰、补阳生精、安神惊异、滋补骨髓、止痛的良药。适合男女性功能下降,具有延长性欲时间的功能,被人们誉为风干果。覆盆子泡酒具有补肾的作用功效,是没有什么副作用的,可以饮用。
答:1、玉米须泡水喝可以利尿,能够有效的改善肾脏功能,减低尿蛋白,也能够缓解身体浮肿;2、玉米须泡水喝能够降低血清胆固醇,降低血糖含量,也能够缓解胆囊炎、胆结石等;3、可以将玉米须与白茅根、荠菜花用水煎煮,能够止血;4、可以将玉米须与决明子、野
答:鱼跃龙门了!鸡爪为什么叫凤爪呢?道理一样!
答:第一步,首先就是先把青梅洗干净,防止有杂物影响青梅的腌制效果。接下来了就是用凉开水泡一会儿,这个时候大概几分钟即可,但是要注意的是千万不要用热水,这样容易把青梅煮熟。这样青梅的营养价值就没有了。第二步,在凉开水泡了一段时间之后就要把青梅从凉
答:出现心悸怔仲应及时就医。自己感觉心脏跳动,但心率不快,这就是心悸。而怔忡往往是器质性心脏损伤的表现。出现心悸怔仲建议立即前往医院。同时保持心情愉悦,注意饮食,祝您健康。
答:时令蔬菜最有营养的,同时不少绿叶菜的补钙效果很好,其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。此外,小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。
答:“酸倒牙”是牙本质过敏的特有症状,主要是在吃酸、甜、冷、热食物时,牙齿有酸软无力或疼痛等感觉。因此,有“酸倒牙”的人,往往不愿意吃带有酸味的水果,也不愿意吃甜食,更不愿意用冷水或热水漱口、刷牙。那么,怎样防治“酸倒牙”呢?1.消除造成牙本质
答:在月经期间可以泡黑枸杞水喝,黑枸杞含有氨基酸,维生素以及矿物质等,有助于补充月经期间所需要的各种营养物质,帮助延缓衰老,美容养颜,补肾益精。在月经期间应该注意保暖。