柿子不可以多吃,因为柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用[52石斛网www.52shihu.com],故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
柿子不可以多吃,因为柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用[52石斛网www.52shihu.com],故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
一般十月份成熟。
附赠内容如下:
柿子中含碳水化合物很多,但其他营养成分则不多。而且柿子虽然美味但是不能多吃,一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。
柿子共有上千个品种,根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。其中的涩柿(国内上市的柿子大多数属于此类)必须在采摘后先经人工脱涩方可食用。>>>如何分辨柿子是催熟的
引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸(又称单宁酸)。柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。
1.空腹不能吃柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。>>>青柿子可降低胆固醇
2.每次不要吃过200克
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。
3.吃后要漱口
柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子,但吃起来一点也不甜,它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别,所以建议您先买一个尝尝,再决定是否需买更多。
4.柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
5.忌与蟹、鱼、虾一起吃
中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
糖尿病人勿食,柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
查看详细柿子应该是纤维含量比较多的食物,应该不会导致便秘的。但是柿子是不能多吃的,因为可能再胃了导致形成柿石。柿子的糖分含量还是比较高的,没有说可以减肥的,而且您平时三餐都有正常吃,再吃反而要增肥了。建议柿子可以稍微吃点,但是不能多吃。像减肥还是要减少食物摄入。
查看详细晚上吃柿子,
是可以的。
不要吃太多就可以了。
柿子含有大量的糖类,专如果吃太多柿子会对我们属的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良。
查看详细可以吃柿子。柿子虽然是种营养丰富的水果,营养及医疗价值,但是柿子吃多了也有它自己的不足之处的。柿子通常会有涩味,吃多了就会感到口涩舌麻,收敛作用很强,很容易引起大便干燥。遇到酸就会凝集成块,与蛋白质相结合后产生沉淀。一日最多不能吃超过两个,一个为佳;柿子属性偏凉,忌空腹食用;忌与螃蟹,猪肉同食。
查看详细病情分析:,柿子是一种水果,一般与药物之间是没有反应的,是可以吃的。意见建议:,您是可以吃的,但是为了防止个别药物与柿子的相互作用,您不要在一起吃就没有任何问题了,也就是间隔一到两个小时再吃。
查看详细答:孕妇在怀孕初期能吃柿子的,但是一定要少吃,因为柿子属于性寒的食物,容易导致消化不良,腹胀,腹痛甚至是腹泻,容易对胎儿造成一定的影响,所以平时不要多吃,同时柿子不要和牛奶,豆浆等食物同吃,容易增加发生结石的风险,平时要注意均衡饮食,少食多餐,
答:柿子能和杨桃可以一起食用,两者所含成分并无冲突。和柿子相克食物柿子+鹅:严重会导致死亡柿子+甲鱼:消化不良柿子+海蟹:寒凉腹泻柿子+白酒:产生结石柿子+石榴:身体不适柿子+鸡蛋:腹泻、生结石柿子+紫薯:胃出血或胃溃疡柿子+章鱼:腹泻柿子+螃
答:柿饼性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。新鲜的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等,被晒成柿饼时,水分逐渐蒸发,果肉所含的葡萄糖和果糖渗透到表皮,形成的葡萄糖结晶等,类似蜜饯外面的糖浆,堪称柿饼的精华。同时,这层“白霜”使得整个
答:1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃:中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。
答:柿子有以下3点好处,大家好好了解一下:1止血润肠,柿子中含有大量丰富的转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质,这些都具有很好的止血润肠的功效,平时有便秘顽症的,可以适当吃一些柿子,能起到缓解作用。2降压新鲜的柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠
答:孕妇也是可以吃柿子的,柿子里面含有丰富的维生素矿物质,所以孕妇也可以适量的吃柿子,您现在怀孕了,每天吃1到2个柿子都是没有影响的。您也可以吃其他的当季的时令的新鲜蔬菜水果,比如说哈密瓜,橘子,番石榴,火龙果,柚子这些您都可以适当吃的,饮食方
答:减脂期的话黄瓜不错,在健身房里一个五十多岁身材完爆二十岁小伙的伯伯说他自己不怎么吃水果包括西红柿。。但是自问我是做不到。。
答:杮子是一种性质偏寒的食物,里面含有大量的鞣酸物质,与蛋白质含量高的食物同吃会导致蛋白质变性凝固,影响消化吸收。一般情况下,吃完柿子以后不要马上喝牛奶,吃鸡蛋。吃完柿子以后也不要马上吃螃蟹,螃蟹也是一种性质偏寒,蛋白质含量高的食物,两者同时吃
答:甘遂种植技术如下;用种子、分根繁殖。种子繁殖:7月中、下旬播种,播前种子用冷水浸泡2-3d,拌以草木灰,穴播,按行株距25cm×15cm开穴,播种。条播,按行距20cm开沟,将种子均匀播人沟内,覆土、浇水。分很繁殖:3月前或秋季枯苗后结合收
答:当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。对于女性当归是很好补血佳品,有活血、镇静、止痛等作用
答:荔枝具有养胃的作用,还具有补脾,益肝理气,补血安神的作用。荔枝中含有丰富的葡萄糖,可以快速供给身体能量。可帮助人体消化,具有开胃的作用。荔枝中含有大量的维生素,可以增强机体抵抗力和免疫力,最好选择在饭后吃荔枝,平时都选择温性食物,保护胃肠粘
答:您说的这几个药是可以一起泡酒喝的。玛卡可以补肾强身,鹿茸补肾阳强筋骨,人参大补元气。建议用50度白米酒浸泡,1-2周即可服用,最好在秋冬天服用,不宜过量。希望我的回答对您有帮助。
答:女人吃泥鳅是有好处的,泥鳅有很高的营养价值,其中含有大量的铁质、蛋白质、等物质,具有补血补铁的作用,其次还可以补钙,缓解营养不良的病症,要控制好食用泥鳅的量,也不能过度食用。
答:服用阿胶用量多少为好?回答:阿胶一般用于补气血和妇女科药方,看和什么药配和,量是根据药配方而定的。单服阿胶,9克为好,什么药也不能过量服,身体的健康不能依赖药。要提高自身免疫功能,身体锻炼,吃的平衡,休息好。常鹏
答:茧蛹和蚕蛹是同一样东西。蚕蛹,也有叫做小蜂儿的,是高蛋白的营养品。蚕吐丝结茧后经过4天左右,就会变成蛹。蚕蛹的体形像一个纺锤,分头、胸、腹三个体段。头部很小,长有复眼和触角;胸部长有胸足和翅;鼓鼓的腹部长有9个体节。颜色是咖啡色的。蚕刚化蛹
答:喝红曲茶有降低血脂,健胃消食的功效,建议在医生指导下服用。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。