吃金桔有哪些好处？

金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。金桔还具有开胃生津、消食醒酒、防感冒、美容护肤的作用。

金桔含有丰富的维生素C和金桔苷等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化和高血压等疾病有一定的作用。除此之外[52石斛网www.52shihu.com]，还可以开胃生津止渴。

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等。金桔它有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘具有止咳润喉的作用，除此之外还具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用。金橘还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效，不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀，金橘都可以有效促进消化，缓解各种不适。

吃金桔的好处是：

1.开胃生津

2.消食醒酒

3.防感冒

4.美容护肤

5.预防慢性病

金桔的作用是什么？

金桔含有比较丰富的维生素c和较多的矿物质，不仅有理气解郁的作用，还有化痰止咳的功效。对于热病口干和咳嗽痰多有较好的效果。如果有咽喉肿痛的情况，可将金桔洗净之后榨成汁，有较好的缓解作用。喝过酒之后容易出现胃肠道不适的情况，吃一些金橘能够起到较好的醒酒效果。金桔还有滋阴生津和补益气血的效果，对于小便不利的肾病患者也有较好的作用。

金桔冰糖雪梨炖水制小儿感冒咳嗽吗？

根据您所说的情况，金桔具有温化痰湿，治疗咳嗽的作用，但适用于风寒咳嗽或者寒痰咳嗽的症状，如怕冷，咳痰色白清稀或者咳痰色白稠厚等症状所以建议您结合具体的症状选择适宜的药物或者饮食调理，如果咳嗽痰黄黏稠可用雪梨，寒痰可用金桔

金桔金桔的功效与作用金桔怎么吃？

金桔的功效与作用非常广泛，它不仅富含维生素C等多种营养成分，而且还有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压和防止动脉硬化等特殊的功效与作用。

金桔有补充营养的作用

金桔是营养价值极高的水果，每100克青金桔果肉中含维生素C40～50毫克，此外还含有丰富的维生素A、维生素P、芳香油和类胡罗萝卜素等多种物质。经常食用青金桔可以为身体补充所需的营养成分。

金桔的药用食疗功效

金桔中的维生素C有提高免疫力和强化毛细血管的作用，经常食用金桔有增强免疫力的作用，能提高身体对寒冷的抵抗能力，天冷时吃些青金桔能防治感冒及感冒并发症。

金桔中的酸性物质能帮助分解体内的脂肪，对减肥和降血脂良好功效，经常食用金桔有防治高血压、血管硬化和冠心病等心血管疾病的良好作用。

中医认为金桔有理气解郁、化痰止渴、消食和醒酒的作用，凡胸闷郁结、不思饮食、伤食饱满或醉酒口渴之人均可食用青金桔辅助治疗。

现代医学认为金桔有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效，尤其适宜急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压或血管硬化者食用。

金桔可以当作调味品

小小的金桔虽然奇酸无比，但它却是海南饮食中不可或缺的一部分，比如文昌鸡、海鲜火锅和很多鱼类菜肴等等，只要蘸点用青金桔制作的酱料，桔子的清香和食物的新鲜马上就能让人垂延三尺。

常吃金桔有什么营养功效吗？

常吃金桔的营养功效：金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔红糖水止咳管用吗？

如果是轻微咳嗽的话，用金桔红糖水稍微有一定的作用，如果咳嗽比较严重的话，达不到治疗效果就要服用药物，如果只是刚出现轻微咳嗽的话可以用金桔冰糖熬水喝，看看情况能否改善，不能改善的话及时的在医生指导下服用一些药物，近期不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。