柠檬水什么时候喝好？

柠檬水有一定的补充维生素c的作用，同时也有一定的健胃消食的作用，同时也有一定的美容养颜的功效，建议主要就是饭后进行服用，可以促进消化吸收的功能，也会避免出现有腹胀等情况的发生。但是最好不要空腹进行用，否则很容易导致出现有胃酸或者是有胃痛等情况的发生。

根据您的病情描述，柠檬水含有的维生素C是比较多，是具有一定酸性的，可以在饭后一两个小时之后来喝，这个时候喝柠檬水，对胃没有刺激性，还能够起到一定助消化作用。建议日常饮食有节，不要吃味浓的食物，也要避免过多使用辛辣刺激、肥甘厚腻食物，多吃新鲜果蔬，多喝水，适当运动。

可以在晚上喝，由于柠檬当中含有丰富的维生素c以及果酸，所以一般可以在晚上的时候喝，但是在喝之前必须先喝一杯温开水，而且[52石斛网www.52shihu.com]，柠檬水在晚上喝的时候最有效果，因为它具有美容养颜，美白等作用，而晚上肠胃的消化与吸收，能够促进体内的一些营养物质，在第二天早上就能明显的察觉到美白作用。在平时可以多吃蔬菜水果，注意平衡体内的微量元素。

通过描述这种东西是富含维生素的，对人体的健康是有很大的帮助，而它的进食是没有什么时间区别的。目前的东西在任何的时候都可以喝的，而且需要培养良好的生活习惯，多行运动增强自身的体质，这种东西是不能跟铁剂一起服用是会有反应的。

您咨询的问题应该是平时的日常饮食保健。柠檬的确是一种有益的水果。适当的应用对身体健康还是有帮助，此类水果刺激性较强，一般建议饭后饮服务可能较好，尤其对于患有慢性胃炎的患者。建议。日常饮食保健中，水果蔬菜，主食的选择尤为重要，一般需要结合自身的病情状况选择，多应用一些容易消化的食物比较好，刺激性的食物尽量控制食用剂量。

每天喝柠檬水、有什么好处和坏处？

新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容

去火

还能降压，助消化。另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝。记住，水的温度不要太高。

注：柠檬水虽好，但也不要过贪，每天大量喝柠檬水容易伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候不要喝太多，另外胃溃疡的人不宜喝

吃柠檬对身体有哪些好处呢？

吃柠檬对身体来说是有很多好处的。平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸，并且还伴随有少量的苦味，吃起来并没有其他水果那种芳香、甘甜。事实上，这是因为柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分，服用之后不仅能够有效的解暑，同时还能够健脾开胃，促进食欲。

长期喝蜂蜜柠檬茶有什么好处？

喝柠檬蜂蜜水对视力好而且祛斑！早上空腹喝柠檬水可以排毒。牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，记得多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

菊花、枸杞、柠檬红枣茶不适合的人有哪些？

1、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

2、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

3、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

4、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

柠檬泡水要什么时候喝才最好？

一天一次，一次一片，温水冲服，一杯即可。超市里散装的干柠檬片就可以了。效果最好的应该是新鲜青柠，约有乒乓球大小，可以抗氧化，助消化，美白，瘦身，有助于控制体重，但光靠它减肥是不大可能的。一片柠檬片,可以沏3-5杯水,等开水凉了，低于80度，放柠檬片进去就好了。可以加蜂蜜，也可以加冰糖。一天一片就够了.柠檬片除了含有维生素C，还有淡淡的清香味，有提神做用。可以减肥、美白，还可以清洁肠道..等等..不过建议少量使用，不要太浓。但可以常喝！喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。