新鲜罗汉果怎么保存的久一些？

新鲜罗汉果可以蒙上保鲜膜放在冰箱冷藏，这样可以放的久一些。

罗汉果营养成分：罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

扩展资料

罗汉果食疗价值：罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，

所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。

新鲜罗汉果可以蒙上保鲜膜放在冰箱冷藏，这样可以放的久一些。

罗汉果营养成分：罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

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罗汉果食疗价值：罗汉果有清热润肺的功效[52石斛网www.52shihu.com]，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，

所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。

-罗汉果

存储新鲜罗汉果，首先要保证罗汉果的外壳完整不破裂，否则罗汉果很快就会发霉，就算是这样，新鲜罗汉果也不能长时间在重温环境放置，要长时间保存，要放在冰箱里冷藏，用到的时候再拿出来。

罗汉果泡茶喝对身体有什么好处？

1。罗汉果茶：用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

2。罗汉果红枣茶：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮，每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。因玫瑰花活血散淤，月经量过多的朋友可以不用玫瑰花；感冒的人不要用枸杞。

3。罗汉无花果茶：罗汉果20克，无花果20克，用沸水冲泡，然后焖15分钟，代茶饮。此茶有清肺止咳、润肠通便的作用，很多唱歌的明星都喜欢饮用。

罗汉果全身都是宝

除了果实外，罗汉果的根可以治顽癣、痈肿、疮疖等皮肤病，用法也简单，捣碎，直接敷于患处即可；罗汉果的叶也是宝，用适量的罗汉果捣烂调醋外搽，可治牛皮癣。如果我们在喝汤时放几枚罗汉果，会使汤变得清润甘甜。

罗汉果怎么吃比较好？

罗汉果的功效有很多，它能够起到润肺止咳，降血糖，润肠通便等作用。一般可以将罗汉果切成两半，取其中一份放入热水中浸泡十五分钟左右即可饮用，其味道甘甜，长期服用会引起胃肠功能下降。

罗汉果糖尿病人能吃吗？

糖尿病患者是可以少吃一点罗汉果的，注意饮食低糖低盐为主，糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，引起原因有遗传因素、免疫功能紊乱等，治疗方法1.口服降糖化学药（格列吡嗪、格列齐特等），2.胰岛素治疗（基因工程胰岛素等）。

喝罗汉果茶有什么功呢？

罗汉果具有清热润肺的功效，因为罗汉果里面含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果怎么泡水喝？带皮吗？要撕碎吗？

罗汉果具有清热润肺，通便的作用，可以治疗肺燥便秘的情况。，用罗汉果泡水喝，要把罗汉果弄开，带皮一起用开水冲泡。每天代茶饮用。单纯用此药治疗便秘见效较慢，可以配合番泻叶服用。建议最好让医生诊断后再用药，看是否对症。