红参炖鸡,对女性朋友有滋补的功效,还可以增强免疫力,对人体十分有益。
做法有:
1。炖服(炖肉)
将高丽参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,密封碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用(红烧肉中加入几片高丽红参的炖法,是韩国人常进补的食法)。
2。嚼食
以2~3片高丽参含于口中细嚼。
3。磨粉
将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1g~1。5g。
4。冲茶
将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分钟后即可服用。
5。泡酒
将整根高丽参切成薄片装入瓶内,用50~60度的白酒浸泡。
6。煮粥
将高丽参3g切片后加水炖开,去渣取汁,加大米、清水适量,煮为稀粥,待热时调入适量蜂蜜或白糖服食,嚼食高丽参。亦可将高丽参粉冲入粥中取食。