这两个都是山药,薯蓣科植物,以产于河南新乡地区者为佳,故称为怀山药(淮山内药)。功效:容益气养阴,补脾肺肾。用于:1.脾虚气弱[52石斛网www.52shihu.com],食少便溏或泄泻。2.肾虚遗精、尿频、妇女白带过多。3.肺虚喘咳。4.治疗消渴(糖尿病)。用法用量:煎服,大量。补阴宜生用,健脾止泻宜炒黄用。
这两个都是山药,薯蓣科植物,以产于河南新乡地区者为佳,故称为怀山药(淮山内药)。功效:容益气养阴,补脾肺肾。用于:1.脾虚气弱[52石斛网www.52shihu.com],食少便溏或泄泻。2.肾虚遗精、尿频、妇女白带过多。3.肺虚喘咳。4.治疗消渴(糖尿病)。用法用量:煎服,大量。补阴宜生用,健脾止泻宜炒黄用。
1、强身健体
山药虽然是一种食材,但是它也是一种药材,可以起到滋阴补肾的效果,六味地黄丸中就有这味药材。此外,经常吃山药可以帮助我们治疗高血压,糖尿病,还可以帮助我们缓解神经衰弱和腰痛等病症。
2、延缓衰老
根据最新的科学研究表明,山药可以有效的降低体内部分特殊酶的活性,这些酶可以加速机体的衰老。经常食用山药有非常好的滋补效果,会帮助我们延年益寿。
3、抗肿瘤
山药中的多糖可以刺激并调节我们人体的免疫系统,因此经常做增强免疫能力的保健药品使用。山药还可以加强白细胞的吞噬作用,可以有效的增强我们身体的抵抗力,帮助我们杀菌消炎,甚至还可以帮助我们抗肿瘤。
4、治疗皮肤病
山药中含有一种特殊的物质,叫做尿囊素,具有麻醉镇痛的作用,可以促进我们的皮肤生长。此外,山药还具有消炎和抑菌的作用,经常用于治疗手足皲裂,鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
扩展资料
禁忌
1、糖尿病患者不能多吃
虽说山药中含有的黏液蛋白可以有效的降低血糖,但是山药属于根茎类食物,淀粉含量较高,如果吃了太多的山药,很可能导致糖尿病患者的血糖升高,尤其是餐后血糖。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,不过我们可以用山药来代替部分主食,这样就可以达到两全其美的效果。
2、爱吃火锅的人
山药虽然性温,但本身也是一种补药。在我们吃火锅的时候即便不吃麻辣汤底,麻辣的调料,也会食用大量的羊肉,这样就会使山药激发了这些热性食材和调料的效果,容易使人上火。因此,喜欢吃火锅的人,或者常人在吃了火锅之后,一定要少吃山药。
3、忌与碱性药物同吃
吃了碱性药物后,最好不用食用太多的山药,否则这些碱性食物可能会使山药中的淀粉酶失效,起不到滋补的效果。常见的碱性食物有小苏打片等。同理,如果在熬粥中加入山药,就不可以加用食用小苏打了。
参考资料来源:人民网-吃山药有哪些好处?山药有哪些食用禁忌
查看详细清蒸山药吃营养保留得更好,还能治病。如果是大病初愈,没什么胃口,可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软,香甜可口。这种吃法口感软烂,也适合慢性病,如、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下,浇上熬好的蜜汁,吃了可以滋阴养血。
查看详细山药生吃是有营养的。
山药生吃,不仅能消化自身淀粉,而且能把同时摄入的其他淀粉也同时消化,吃后觉得胃肠特别舒畅。值得注意的是,山药中的淀粉酶怕热,因此加热后酶即被破坏,只有生吃才有这样的作用。因此,一旦感到消化不良,可以将山药像吃水果那样处理干净,生吃几片,可帮助消化,不妨一试。
中医认为,山药味甘性平,入肺、脾、肾经。可补脾胃、益肺肾,主治脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻肺虚久咳咽干、尿频,消渴多饮等。
营养学认为,山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。
需要注意的是,山药生吃比煮着吃更容易发挥所含的酶的作用,因此凉拌山药不失为更健康的吃法;另外,把山药切碎比切成片、丝食用,更容易消化吸收其中的营养物质。
此外,山药既可做主粮,又可做蔬菜;可单独煮、蒸食用,还可以与其他蔬菜、肉类一起炒、炖;还可以蘸糖做成小吃。
查看详细山药是一种补益药,中医认为它能肺,脾,肾三经通补,而且药性平和,无副作用,特别适合身体虚弱的人群.鸡蛋含有丰富的蛋白质,易于为人体吸收,是很普通平常的日常调补食品.两种食品同煮吃是否对身体消瘦有效无可攷究,但对人体肯定有益.近代名医张锡纯最推崇体弱者服食山药粥.笔者认为用山药粉和鸡蛋一起煮稀饭吃效果最好,也最易为人体吸引.每天用克山药粉煮二个鸡蛋为宜.鸡蛋吃得太多是不好的,而且人体也不吸收不了那么多.希望能采纳我的意见.
查看详细食材明细
鸡腿肉500g
香菇200g
土豆100g
大葱半根
咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
普通难度
鸡腿肉炖香菇土豆的做法步骤
1
鸡腿肉洗干净后切成小块,香菇提前用水泡制好备用。
2
土豆去皮后切成小块,大葱切段备用。
3
大葱切段备用。
4
锅中放入少许花生油,油热后放入鸡腿肉炒熟,然后放入大料和葱段炒香。
5
锅中加入少许料酒去腥,然后加入酱油翻炒上色。
6
加入泡好的香菇和土豆块翻炒一下。
7
最后加入适量的水,末过菜为宜。
8
大火烧开,然后转小火慢炖20分钟后即可出锅。
查看详细不知道楼主为什么这么说
(本草上说)山药是助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”;《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。
百度也说》滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎
其次让我们看下上火的原因。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
但是,山药有吗?没有!反而他是可以同时滋润五脏的。不会出现阴阳失调的情况。
而且,我家就在瑞昌(楼主或许知道南阳山药吧,就是我们这产的)所以有幸每年都可以吃到好多,过年五大姑八大姨的到处串,每家都有山药做的菜。吃了不说10斤也有八斤的(我一个人!!!感觉是大吃货了)到现在一个痘痘都没长,反而妈妈说我皮肤比回来时好看多了
至于排骨,我就不说了吧。楼主也知道这玩意炖汤是不会上火的(不过肉吃多了吃多了吃多了是会上火的)要看楼主的度了
纯手打,望
查看详细山药中的营养元素非常丰富。山药能够补中益气,这是因为在山药中有18种氨基酸,这些氨基酸能够有效的补充身体所需,同时,在山药中还有十多种微量元素,这些微量元素有健脾胃、补肺肾的功效。
查看详细山药当然是
可以和鸡蛋
一起吃的
查看详细答:没有坏处。多吃山药五大好处山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。专它含有蛋白质、糖属类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的
答:植物中大部分含鞣质(杂质)涩味,含生物碱(药用成分)苦味。所以熬水后苦涩。
答:山药有很多种,但自古以来皆以焦作地区出产的怀山药最为道地。且怀山药还属于“药食同源”之品,既能入药防病,又可做食材来养生。历代以来关于山药的记载不计其数,早在数千年前的《山海经》之中,山药便以“薯蓣&rd
答:1、外观普通的山药一般都比较粗,而且是头比较粗,就是那种头粗,下面的部分则比较细。一般的山药的表皮比价光滑,而淮山药的表皮则有许多的坑点。山药块茎长圆柱形,垂直生长。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生。雄花序为
答:山药炖冰糖功效良好,山药有很好的美容功效,因为它含有植物女性荷尔蒙的成分,能回防止肌肤老化,让毛孔、答皮肤细嫩。而且它含有糖、蛋白质、钙、铁、淀粉酶等成分,可改善肌肤干燥现象,有深层滋养的功效。以山药作为自制面膜的主要原料,在美白和抗老的方
答:可以起到健脾养胃、促进消化、增进食欲、增强身体免疫力以及加快胃肠道蠕动等作用。山药中含有丰富的淀粉酶,可以直接煲汤食用,或者煮粥食用,部分体质较为敏感的人食用后可能会出现过敏反应。
答:山药有健脾祛湿的作用,对小儿的生长发育很有好处。但在婴儿(一周岁以内)期头6个月,要以母乳喂为主,以后才能逐步增加山药的用量
答:紫色是铁棍山药的标志,一般山药身上没有紫色,是锈迹,没有任何问题的,不削皮可以看见,削了皮有一层淡淡的紫色,是正常的。
答:1。具有拮抗钙活性的作用。2。具有强心作用。3。具有抗癌、控制回肠收缩等作用。4.益智果实醇提物有抑制前列腺素作用。5./kg对大白鼠的胃溃疡有明显的抑制作用。6.益智可升高小白鼠外周血液白细胞。益智含有大量的“聪明因子”――牛磺酸,牛磺酸
答:石斛这个疾病在中医里面,它的作用就是有生津止渴益胃的作用,所以对于胃病的话它治疗起来是有一定的效果,但是如果要是想根治胃病,最好是选择用一些药物的配伍,单纯的用这一种药物也不一定能够治疗痊愈,而且您平时还应该注意饮食上尽量少吃太油腻的食物。
答:是这个任务需要的物品。在厄运干掉魔藤得到碎片,使用净化之匣(系列任务上个任务的东西)把碎片封印,再交还给给任务的NPC就行了。这不是游戏
答:羊肉-西瓜》互侵胡萝卜-白萝卜》相冲蟹-桃子田螺-木耳李子-鸭蛋红薯-石榴脚鱼-苋莱黄瓜-羊肉蟹-柿子田螺-玉米李子-雀肉芋头-香蕉脚鱼-芹莱黄瓜-花生米蟹-桔子田螺-冰李子-鲭鱼竹笋-麦芽糖免肉-芹莱蜂蜜-豆腐蟹-冰田螺-蛤虾-维生素C黄
答:褚桃叶螺旋状排列,广卵形至长椭圆状卵形,长,宽5-9cm,先端渐尖,基部心形,两侧常不相等,边缘具粗锯齿,不分裂或3-5裂,小树之叶常有明显分裂,表面粗糙;疏生糙毛,背面密被绒毛,基生叶脉三出,侧脉6-7对;叶柄长2.5-8cm,密被糙毛;
答:一般过敏之后可能是由于皮肤受到了某种刺激,所以会引起瘙痒的症状,不要过于的担心,这种情况下可以使用抗过敏的药物进行涂抹治疗,也可以口服药物治疗,过敏一般和很多原因都有一定的关系,如果平时饮食不当,或者是接触到了过敏原,都会引起过敏的情况。一
答:鱼肝油中含有维生素A它对眼睛具有保护作用,但是如果您已经近视了恐怕作用不太大,不过平常吃一点对眼睛有好处(注意不要服用过量否则会有危险),如果您要治好近视并且已经年满18周岁,好像可以考虑用“准分子激光”切削角膜的厚度治疗眼睛,应该可以完全
答: 中药材天南星在很多中成药物中都出现过,它的功效主要就是用来治疗面神经麻痹的,并且治疗效果不错;而在中药材中有一种和天南星的名字非常相似的药材,那就是胆南星,很多朋友都认为这二者是一种东西,其实并不是这样的,那么究竟胆南星和天南星的区别是什