喝缬草对肾有伤害吗？

慎用！对肾还是有负担的。

缬草治心神不安，胃弱，腰痛，月经不调，跌打损伤。缬草中某些成分对动物(犬、猫、兔、小鼠)有降低血压的作用，此作用与其拟副交感样作用、阻断颈动脉窦反射及抑制中枢神经系统有关。在离体蛙心上，它能抑制强心甙对蛙心的收缩期作用，但不能拮抗乌头碱引起的心律不整，适当剂量注入猫或兔的静脉或直肠，可兴奋呼吸，但在水合氯醛深麻醉时[52石斛网www.52shihu.com]，则并无兴奋作用，大剂量还可抑制正常动物的呼吸。缬草根提取物与士的宁、苯丙胺等都能兴奋人的双眼拮抗试验，而巴比妥、安定等则可抑制此试验。缬草针对改善睡眠在欧洲已经有1000多年历史了。

从缬草中提出的总生物碱有抗菌作用，特别是对革兰氏阳性细菌效力较好。从其中分出的两种生物碱-缬草碱、鬃草宁碱亦有作用，但效力较低。有某些抗利尿作用。浸剂静脉注射于犬，可加速体内的血凝过程，在体外则无影响。提取物可抑制离体小肠，大剂量则有兴奋作用，后者可被阿托品阻断。对垂体-肾上腺系统无作用。用柱层析法可从根中分出某种解除平滑肌痉挛的成分。缬草本身是没有副作用的，但是体弱阴虚者慎用。

缬草与缬草制剂蜂眠宁的区别在哪？

缬草要怎样留种？

缬草和褪黑素，哪种最有益于睡眠？

缬草早在16世纪，欧洲就用缬草煎茶喝来帮助入眠、延年益寿。近现代的研究表明，缬草具有促进睡眠、镇静安神、抑郁等功效，而且几乎没有副作用。其中缬草在改善睡眠的同时，对各种抑郁症状的改善作用几乎让每一位专家震惊！

100年前，缬草药物就在德国被大量应用于失眠症临床；

1934年，缬草被证实对改善抑郁症效果显著；

1949年，缬草片在德国国家医学中心研制成功并投入临床开始病理实验；

1953年，缬草片通过欧洲绿色无毒害药品认证，被载入《欧洲药典》；

2000年，缬草制剂在欧洲销量列畅销天然药物前列。

德国睡眠和焦虑医学研究会的专家特别指出，缬草不是安眠药，缬草是直接作用于神经突触受体，提高伽马胺基丁酸神经递质浓度而达到自然睡眠的效果，无安眠药的宿醉感。缬草是至今为止欧洲应用最广泛最成熟的用于抑郁失眠的纯天然植物药之一，已被欧盟和美国列为改善失眠、抑郁的一线方案。

缬草的药用价值有哪些？

缬草作为中药材的一种，我们可以通过服用缬草来改善很多东西，这也对我们健康是非常有好处的，而且药用价值还是非常强的，不过很多人都是不太了解缬草的，那么具体缬草的药用价值都有哪些，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。

镇静安神

服用缬草对我们健康是有一定帮助的，首先由于缬草的药性是辛甘温，在医学上经常被加入包含镇静草药的配方中，因为它具有养心安神，活血止痛，理气的功效。这一功效常被用来治疗心神不灵，心悸多梦，失眠等症状，能够大大改善人们的睡眠质量。并且，缬草味辛行散，具有活血止痛功效，可以用来治疗经期腹痛，腰腿疼痛，跌打损伤等病痛，因此，去淤止痛药配方里少不了它，是可以帮助我们安神的，同时还可以很好的解决掉失眠等不适问题，中国的缬草助眠方蜂眠宁助眠效果比单一的缬草效果更好。

治癫痫疼痛

而且缬草不仅作为镇静剂使用，同时缬草还被作为治疗癫痫惊风的有效药物。缬草的根和根茎都可供药用，除了有镇静活血之药效外，还可治疗惊风癫痫等引起的四肢抽搐，神志失常，情绪不稳等问题，我们都是可以通过服用缬草来解决问题的，效果还是非常不错的，而且我们定期服用能够有效减轻以上症状。另外，气滞血淤或血淤经闭等引起的疼痛都可以很好的治疗，被广泛应用到活血化淤药的配方里，是非常推荐大家去服用的。

缬草吃过吗？

缬草（拉丁学名：alisL。）是败酱科，缬草属多年生高大草本植物，高可达150厘米；须根簇生；茎中空，茎生叶片卵形至宽卵形，羽状深裂，裂片披针形或条形，顶端渐窄，基部下延，花序顶生，成伞房状；小苞片中央纸质，两侧膜质，花冠淡紫红色或白色，裂片椭圆形，瘦果长卵形，5-7月开花，6-10月结果。

分布于中国东北至西南的广大地区。欧洲和亚洲西部也广为分布。生山坡草地、林下、沟边，海拔2500米以下，在西藏可分布至4000米。

中国药圃常有栽培。根茎及根供药用，可驱风、镇痉，治跌打损伤等。其茎叶被一些鳞翅目物种（蝴蝶及蛾）的幼虫当作食物。

缬草助眠药管用吗？

我觉得应该起一定作用，但具体看你的失眠程度

鲜缬草叶泡水喝助睡眠吗？

这些东西不可信。如果有用，就不会有如此多的人被失眠困扰了。

目前西医对失眠没有太好的办法，除了让吃些安定药缓解一时，且长时间吃后药效会越来越差，需要加大药量。且这些药的副作用较为明显，久服影响体质。

网上的各种锻炼说法也不可取。中医目前治疗失眠相对有优势，但前提是医者的水平足够。否则作用也不大。

失眠，尤其是相对严重的失眠，建议不要听之任之，还是积极治疗。

详细情况可加V（见回答者名字）详说。

床头养一盆缬草花能助睡眠吗？

养一盆草吧。可以催眠。薰衣草可以催眠。