柠檬水怎么喝对身体好？

柠檬水一般以水冲调喝比较好，同时加入蜂蜜或者是冰糖，因为这样可以避免柠檬的酸味，而且可以配合补充营养元素，注意冲泡水温在60度左右为宜，另外，选择在晚间喝比较好。

柠檬水一般以冲调的方式喝较好[52石斛网www.52shihu.com]，同时要加蜂蜜或冰糖，因为这样可以避免柠檬的酸味，还可以配合补充营养元素，注意水温最好在60度左右，另外，最好选择晚上喝。

怎样做出好喝的柠檬水？

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，耐久易保存，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果，所以一般人都将之作为美容食品，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

材料：新鲜柠檬一个、温开水一杯。

作用：将柠檬挤出汁加入温开水中，早上醒来空腹饮用。若觉太酸，可随意添加蜂蜜或果糖调味。

功效：可排肾毒、通便。

早上起床后，正是胃部最敏感的时刻，胃部送入食物后，就会引起大肠催便之收缩运动，是催起便意的最好时刻。

含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦，还可以排除肾毒，亦有美白肌肤的作用，爱美的女性朋友不妨一试。

此外，剩下的柠檬皮放在冰箱里可以除臭；装在丝袜里面，吊挂在衣橱或是房间内，还可以变成天然的芳香剂。

可以减肥和瘦身。令皮肤光滑细腻，有弹性。哦！

柠檬真的可以是甜的吗？

有人可能会去尝试吃神秘果，企图用这种方式让柠檬吃起来变甜，我们暂且不说神秘果的数量和价格，只是这种方式让吃下去的柠檬还是含有大量的柠檬酸，吃多了即便感觉不到柠檬的口味，吃了也会对胃造成伤害。现在市面上已经出现木丫米甜柠檬啦！不用什么方法，剥皮就是甜甜的柠檬哦！味道非常不错，很适合那些爱柠檬又下不了口的人呢～

长期喝柠檬膏好吗？

清热润肺、化痰平喘，柠檬皮的祛痰功效比柑橘更强，而柠檬膏加热水治疗支气管炎和咽炎。 清热润肺、化痰平喘，柠檬皮的祛痰功效比柑橘更强，而柠檬膏加热水治疗支气管炎和咽炎。 考虑这种方法应该是可以的。但是可以让孩子口服蒲地蓝消炎片，大青叶合剂，小儿止咳化痰颗粒。建议去当地医院做一个详细的检查，听一下医生的意见，注意医嘱。

薰衣草柠檬茶对人体有哪些好处？

振奋精神的熏衣草柠檬茶：功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

百香果柠檬蜂蜜水的禁忌是什么？

百香果柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，可以为人体补充营养，促进胃肠蠕动。但是百香果是一种酸性物质，一般不建议存在慢性胃炎或者胃酸分泌过多的人食用。