正常人吃灵芝孢子粉有没有坏处？

是可以吃的，这个也没有什么特别的效果。就是起到活血化瘀的功效您这个吃一下可以起到去腐存新的效果，能有生血活血的功效，加上锻炼的话身体还可以恢复年青态所以是可以吃的。

吃它也行，这也没什么特殊效果。它具有活血化瘀法的功效，吃这个吃了可以起到去腐生新的作用[52石斛网www.52shihu.com]，可以生血活血，加上运动，身体还可以恢复年轻状态，所以可以吃。

怎样鉴别灵芝孢子粉是否破壁？

破壁灵芝孢子粉胶囊的疗效特点是什么？

破壁灵芝孢子粉胶囊的疗效特点为：疗效产生慢，少则1周，多则数周方见显著疗效；在减轻或治愈主要临床症状和表现的同时，尚具有“扶正固本”作用，表现为患者食欲增加，睡眠改善，体力及抗病能力增强等。

每天食用多少克灵芝孢子粉即可起到保健功效？

灵芝一直是中医药学宝库中的珍品。灵芝性平、无毒，起到各种医疗保健功能：明目、补肝气、安惊魂、益心气、补中、增智慧、咳逆上气、益肺气、利水道、益肾气、通九窍、利关节、保神、益精气，坚筋骨，好颜色，久食轻身不老，延年益寿。现在越来越多的人喜欢使用一些无副作用的保健产品，如灵芝孢子粉受到越来越多的人追捧，但灵芝孢子粉每天的食用量到底是多少才为合理呢，下面安徽德源堂为您提供这些相关方面知识。日食用量，目前尚未有国际标准，但经过研究表明，灵芝孢子粉保健用2g即可，配合治疗每天需4-10g左右，依病情、体质而定，需具体分析。按照保健品的要求，一般产品标签上都是每次2克左右，一天2~3次，也就是说一天吃4~6克。在服用一个月到三个月，基本上可起到促进睡眠、强身健体、增强免疫力的作用。如果用于治疗慢性病，比如肿瘤、高血压、糖尿病、肝病等，我建议一天可以吃20克左右。因为，不管是保健品还是药品，用于动物实验的灵芝孢子粉的一次量，一般都是20克以上的，得出的具有某方面的功能的结论也是服用20克量的结果。注意选用椴木种植的灵芝孢子粉，颜色较深，同等体积质量较大，最好选用破壁灵芝孢子粉，易于吸收。安徽德源堂灵芝孢子粉的服用方法：灵芝孢子粉的服用量类型服用量（每次）服用方法保健人群3-4克一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。轻微患病者5-6克较重患病者6-8克注意：请饭前服用，效果最佳。安徽德源堂向您推荐阅读文章：

灵芝孢子粉与桑黄的作用有什么区别？

桑黄能利五脏、软坚、排毒、止血、活血、和胃止泻。有助于治淋病，崩漏带下，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。

灵芝孢子粉其实就是能够增强免疫力。

康多福灵芝孢子粉胶囊是什么有何作用如何服用？

就是能增加免疫力什么的，但是短期效果不大。灵芝对人体有作用的就是灵芝多糖和灵芝酸。但是传统孢子粉里面含有的多糖和灵芝酸不能被人体完全吸收，经检测吸收生物较价只有10%。如果针对肿瘤或者想快速改善建议找灵芝多糖产品。不懂可以提问。本人有接触，但是这里不是做广告的哈哈