夜交藤药膳养生有哪些？

【药膳养生】

1、养血安神，祛风通络

夜交藤粥：夜交藤60克，用温水浸泡，水煎，过滤留汁。粳米50克，大枣2枚，白糖、水适量，与药汁煮粥。每晚睡前1小时温服，10天为1个疗程。适用于虚烦失眠、顽固性失眠、风湿痹痛等。

夜交藤黑豆酒：夜交藤、桑枝、桂枝、柏枝、石榴枝各500克，水煎，过滤留汁，加入黑豆2500克及适量粳米，经二夜后[52石斛网www.52shihu.com]，蒸熟，再加入细辛350克、羌活70克（捣碎）、防风180克（捣碎），拌匀造酒，封酝11日，压去糟渣。适用于手足不随、挛缩屈伸不便、四肢麻木、行走艰难等。

3、滋阴，安神，解郁

夜交藤小米粥：夜交藤、炒酸枣仁各10克，茯神15克，用水浸泡片刻，与龙眼肉10克、小米150克煮粥。分2次早、晚服用。防治抑郁。

4、舒肝化火

夜交藤煮冬瓜：夜交藤、麦冬、茯苓、合欢皮用纱布包好，与冬瓜放锅内煮熟加调料。早、晚吃2次。适用于失眠多梦、口腔溃疡等。

中草药首乌藤又叫夜交藤吗？

对，有安神助睡眠去风的作用。

夜交藤的功效与作用有那些？

夜交藤是何首乌的藤茎，功效有养心安神，祛风通络，补中气的功效，对失眠多梦，神经衰弱，头昏失眠有镇静催眠的作用。对气血虚弱，身体麻木，风疹瘙痒，降血脂等有很好的疗效。使用夜交藤煎水洗可以治疗痔疮疼痛，红肿出血。用夜交藤捣碎，外敷有清热解毒，消肿，去毒生肌，治疗痛疽等症。

夜交藤是功效与作用是什么？

夜交藤是一种中成药。这类中成药对于失眠的效果还是有一定效果的，而且没有什么副作用，可以长期服用。第一，建议服用一段时间，根据自己的康复情况来决定，一般来说，这类药物对失眠有一定的效果，但见效比较慢些，而且没有什么副作用，长期服用，可以补神健脑增加抵抗力和免疫力。第二，做好生活方面的调节，生活要有规律，保持乐观心态，放松心情，保证有充足的睡眠时间。遇到入眠困难的时候，千万不要着急，要冷静，如果实在睡不着，也不要强求，干脆躺在床上看会书，听听音乐，什么时候困了再睡。如果因为晚上没有睡好白天犯困的话，可以抽时间午睡一会，或者打个盹。总之，一定要顺其自然，不强求，保持乐观平和的心态，这样对失眠是有益的。

夜交藤可以长期泡水吗？

夜交藤属于养血安神的中药，是夜交藤的藤。临床用于精神缺陷、失眠、多梦等。建议平时御风御寒，少吃辛辣、油腻、生冷刺激。您可以用夜交藤泡茶，还可以配合枸杞、菊花等。它也可以用传统中药调理，如天王补心丹。1 .养血安神。能有效治疗血虚失眠和过度疲劳失眠；2 .低血压催眠。夜交藤具有滋阴壮阳、健脑安神、降血压的功效。它用于血压升高、记忆力减退、失眠和多梦的患者。

夜交藤治疗失眠吗？

这个药物对于失眠的治疗，效果还是不错的，建议患者遵医嘱使用药物，不要盲目，属于长期性的失眠，当然失眠更多是心理因素引起的，建议去找一位心理咨询师，帮您做有关睡眠障碍方面的心理咨询，平时放松自己的心情，不要有太大的压力。