酸梅汤：
喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。此外，酸梅有极强的抗菌力，不但能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。
配料：山楂，乌梅，桂花，甘草，陈皮。乌梅能保证酸梅汤醇正的酸味，山楂是开胃健脾的，甘草是天然的甜味剂，陈皮能烘托整个饮品微酸的口感。桂花若有若无的甜美香气，让味道更胜一筹.洛神美丽饮洛神花四到五朵，人参4-5片，枸杞若干，蜂蜜随意，玫瑰若干，蜂蜜是为了中和洛神极酸的口味。沸水冲泡，您会慢慢看到玫红色在蔓延，其实特别是用透明的玻璃杯子盛着。可以泡三到四泡，洛神的颜色才会慢慢变浅，一整天都可以喝的饮品，我是从早喝到晚，都没有时间喝我最爱的乌龙茶了~
西洋参+罗汉果+石斛+枸杞子常喝排毒养颜，保持肌肤年轻。
荷叶+决明子+玫瑰+山楂+菊花清肠排毒，减肥绝妙拍档。
花草茶，配合茶共饮，更美妙
如果您觉得花草茶喝起来不太习惯，那么可以与您熟悉的茶叶所混合，不但功效加倍，滋味也更美妙。比较常见的是茉莉花茶，小时候一直很爱喝[52石斛网www.52shihu.com]，真的非常非常的香，现在我还会常常丢几颗茉莉或者玫瑰到茶里呢，泡的时候都能闻到一股香味。这里再提供几个小方子：
好喝又燃脂：乌龙+西洋参
我常爱喝的台湾913茶王就属于这类，非常非常的香。这种自行搭配也可以，味道，可能就不如炒制的浓厚。不说我喝了有多瘦，至少大吃大喝也没有胖。。。
美肤又养颜：柠檬+红茶
如果天气再凉些，还可以加入生姜和红糖，有暖胃和发汗的作用，日本有人专门写了一本书叫“病从寒中来”通篇都在讲这款饮品，甚至一天就喝这个营养就够了。我坚持了一段时间，确实不会感到饿，健不健康就自己掂量哈。
排毒又清新：绿茶+薰衣草
如果想口味更佳，可以加入蜂蜜，这是在我们频道最受宠的花草茶，因为不仅很简单，就舒缓精神压力来讲，确实是不可多得的一剂良方！
祛痘：法兰西玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花+柠檬片+百合花=除痘清火
祛斑：紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙，支气管炎便密，消除口腔气味.
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白，瘦身
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑，
牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜，调节内分泌失调，治疗便密.
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功
减肥：马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身，分解脂肪，利尿.
人参花+三七茶=清热解毒，减肥浆压
美胸：迷迭香+法兰西玫瑰=促进乳腺发育
便秘：洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化
喉咙痛：玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎，急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等
肝胃：薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛食欲不振清肝保胃功效
苦丁茶决明子可治疗肝炎
野菊米＋百合花＝清肝火润肺
洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
清火：金莲花＋黄山贡菊＝清热降火，清暑解热
高血压：血红茶＋田七花＋山楂片＝降底血压，软化血管
灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值
人参花+三七花=清热解毒，减肥降压
糖尿病：甜菊叶、野菊米、灵芝片：可治疗糖尿病
头痛：薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕
解酒：薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
滋阴补肾：黄山贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾，清热解毒的功效
勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾
祛口气：柠檬片＋金莲花＝去口臭