苦荞麦茶有什么功效呢？

苦荞麦有理气止痛健脾利湿等作用，有降低血脂，降低胆固醇，促消化美容等作用。平时可以用于治疗脾胃虚弱，气滞等等一些病症[52石斛网www.52shihu.com]，也有促进消化消食降血脂等作用，还有一定的美容效果。建议您平时可以服用苦荞茶来调理脾胃，每个人的病情体质都是不同在医生指导下辨证调理。

金荞麦根痛经怎么吃？

非常高兴为了您解释。这一药有活血化淤的功效。能够煮汤吃。每日服食，但不建议生理期吃，以防造成经期紊乱。在大夫的具体指导下应用。建议月经失调得话，還是看医生查一查性激素六项搜索原因才好对症治疗解决。平常重视饮食搭配摄取，劳逸紧密结合，健康生活有规律性，造成内分泌失调。

金荞麦叶子能不能吃？

金荞麦的叶子是可以吃的。

青稞荞麦粉能瘦肚子吗？

减肥时操控食量，造成营养结构失调，健康状况下降，*后不得不中途而废的时候，多吃一些荞麦等杂粮，在某种程度上可以补充优质的蛋白质和脂类，以及维生素和矿物质。例如，荞麦的维生素Bl、维生素B2含量位居各种杂粮和豆类之首，是精大米、面粉的3倍强。格外是维生素B2对脂肪代谢起到重要作用，是燃烧体内脂肪不可缺乏的物质，所以在减肥时多补充维生素B2是很重要的。还有，荞麦中的磷、铁、钙、镁等矿物质含量也很丰富，均为精大米、面粉矿物质合量的数倍以上。

荞麦还含有食品纤维，100克荞麦粉中一般含有0。3一0。5克，*好约含有5克食品纤维。食品纤维有防止脂肪和糖类吸取的作用。而又它在腹中停留也比较长，可抑制空腹感，从这一点上来说，对减肥也大有益处。

荞麦具有清理肠道沉淀废物的作用，因此民间称这为“净肠草。平时在食用细粮的同时，经常食用一些荞麦对身体很有好处。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食的美称。

此外，含糖量少也是荞麦的一大优点，导致肥胖的糖分含量少，而其他营养元素含量多，可以说荞麦的确是理想的减肥食品。

但要注意荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人不宜食用。

荞麦有什么功效？？

荞麦又称为三角麦，是蓼科荞麦属作物，含有其它谷物所不具有的叶绿素和芦丁，其维生素Bl、维生素B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。经常食用荞麦对糖尿病也有一定的疗效，荞麦外用还可治疗毒疮肿痛等。

吃荞麦的营养价值有哪些？

荞麦的营养价值有很多，含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，具有很好的营养保健作用。含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。