女人宫寒什么引起的？

这种情况跟平时的饮食以及生活习惯有关，平时喜欢吃生冷刺激性的食物，以及不注意好腹部的保暖容易引起宫寒。目前建议就可以去中医做一个面诊，配合一些中药进行调理，平时注意好腹部的保暖以及尽量饮食，不要吃一些生冷刺激性的食物。

考虑可能女性早产、多次流产等病因，可以使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气[52石斛网www.52shihu.com]，从而使寒气聚集在体内；也可因为后天的因素，像贪凉涉水，长期居住寒凉，潮湿之处，经期吹空调，没有做好保暖措施。

怎样调理宫寒？

可以服用艾附暖宫丸，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

宫寒体寒怎么调理？

宫寒体寒均可引起痛经、月经量少、月经延迟、手脚冰凉、畏寒肢冷、月经颜色发黑。如果患者伴随腰膝酸软、性功能减退，考虑是肾阳虚引起的虚寒证，一般痛经的症状不严重，月经没有血块，可以服用艾附暖宫丸调理。如果患者痛经严重伴随黑色血块，则属于受凉引起的寒湿凝滞。治疗可以使用温经汤随症加减治疗，同时需要注意避免腹部受凉，患者可以多吃温热食物。

宫寒怎么办宫寒怎么调理？

首先建议您在平时做好自身的保暖措施，饮食方面也保持清淡以及温热。其次可以在平时喝一些生姜茶，或是可以使用热水泡脚，从而可以达到暖腹的效果，并且更好的促进体内寒气的排出。

女性宫寒会在月经期腹痛严重、宫寒怎么调理？

对于宫寒的女性，在来大姨妈期间是非常痛苦的

所以对于宫寒的女性一定要调理自己的体质，只有把自己的体质调理好了，不是宫寒的体质，那么在来大姨妈的时候可能才会好一些。

注意保暖

平时我们穿衣服的时候千万不要穿露脐装，因为总是穿露脐装的话，就会导致我们的小肚子冰冰凉凉的。还有就是在冬天的时候一定要注意保暖，无论是从脚到头都要是暖和的才行。

多吃温暖食物

多吃红枣这些补血食物。

来大姨妈期间可以喝生姜红糖水。有些人因为宫寒痛经，所以在来大姨妈的时候可以自己熬生姜红糖水喝止痛的作用非常好，而且还可以暖暖自己的胃和子宫。

女性宫寒怎么调理呢？

如果是女性有宫寒的情况，建议可以多吃一些补气暖身的食物，比较常见的有核桃枣或者是花生，同时也可以多吃一些海产品或者是优质的肉类，生活当中应该适当的进行体育运动，来提高自身的体质。