不能多吃，适量即可。
甘蔗含糖量十分的丰富，甘蔗的糖分有蔗糖，果，糖葡萄糖三种成分构成。极易被人体吸收利用，甘蔗还含有多量的铁钙磷锰锌等人体必需的微量元素。其中铁的含量特别多，每公斤达到九毫克，位居水果之首。
一般胃不好的人是可以适当的吃一些甘蔗，因为甘蔗主要是含有糖分，对胃部是没有刺激性的，所以胃不好的人可以吃甘蔗。
用户吃甘蔗注意事项：
1、霉变的甘蔗不要吃：发霉的东西肯定大家都不吃，霉变的甘蔗可能不是因为用户想吃，而是往往误吃到嘴里，或者是舍不得扔把霉变边缘的部分吃掉。霉变的甘蔗一般是放置太久的甘蔗，削皮之后在甘蔗的断切面会看到中间发红或者是整体甘蔗有红血丝黑斑等，这样的甘蔗就不要吃了，也别不舍的对身体非常不好。
2、霉甘蔗多汁味甜，口感很好，大人小孩都爱吃，千万不要贪嘴一次性吃太多的甘蔗。因为甘蔗吃多了容易导致腹胀，血糖过高。一次食用过多会造成血糖升高过快，引起身体不适，所以建议一次最多不过超过（大概20厘米）一段。
3、用户吃完甘蔗就不宜喝牛奶：甘蔗可以补血，这是因为甘蔗中含有铁元素，铁元素在胃酸的作用下被人体吸收，如果用户是吃过甘蔗之后喝牛奶，而牛奶是偏碱性食物会中和一部胃酸，就会降低铁离子的吸收。
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