黑豆功能有哪些？

黑豆具有补肾滋阴、健脾利湿、清热解毒、补血益气、清肝明目等功效。黑豆里面含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、钙等，可以低胆固醇、降低血脂、润肠通便、消肿止痛、软化血管以及抗老防衰。

黑豆含有大量的蛋白质可以保护卵巢，起到改善的作用。对保养卵巢有好处的食物还有黄豆、胡萝卜等。黑豆含有叶酸和异黄酮，对于肾阳虚[52石斛网www.52shihu.com]，气虚血瘀，肝郁气滞等类型的卵巢问题都有保养作用，一般把黑豆磨成豆浆食用效果不错。

黑豆黑米黑芝麻泡水喝有什么好处？

中医认为五色，五味都能够对应五行，五行对应五脏。五色是指食物的五种基本颜色，即白色，黄色，绿色，红色，黑色。对应的五脏是白色养肺，黄色养脾，绿色养肝，红色养心，黑色养肾。

1、黑豆属于大豆类，营养丰富，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素

B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质；

2、黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米类。营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、镁、铁、磷、钾、锌等营养元素；

3、黑芝麻属于胡麻科脂麻的黑色种子。营养丰富，含有大量的脂肪、蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分；

功能主治：补肾，益精血，润肠燥、开胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋润皮肤，延缓衰老等

黑豆鲤鱼汤有什么作用？

黑豆鲤鱼汤：补肾利水。肾病水肿属肾虚者，症见水肿反复发作，以下半身肿为多，小便不利，口干渴，面色萎白，四肢不温等。

黑豆可以补肾吗？

黑豆调理身体的问题平时还是可以多吃点黑豆黑芝麻来调补肾气。中医还是认为黑色的东西能够入肾所以平时多吃点黑豆黑芝麻对于身体的调理都是有很不错的调理作用的平时可以把黑豆黑芝麻桑葚调和在一个熬粥喝

黑豆的功效有哪些？

黑豆有治疗肾虚消渴的作用，当然也可以用于治疗肝虚眩晕，其次黑豆对身体出现的阴虚盗汗也有一定的治疗效果。另外黑豆还能够治疗脱发、产后风气、血结等病症。黑豆对身体同样具有延缓衰老、降血糖、调节女性体内激素作用。

黑豆怎么做？

黑豆对身体的益处很多，含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，降低血脂，膳食纤维含量高，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，帮助消化，含有丰富的B族维生素和维生素E，可以促进人体的新陈代谢，可以清除体内的自由基，延缓衰老，美白皮肤，可以补肾，缓解尿频，尿急，黑豆可以煲汤，也可以榨汁，但是在煲汤前先要用冷水浸泡3到4个小时。