核桃皮有哪些功效呢？

核桃皮可以入药，也可以泡水。核桃皮的性温、味苦辛，归肝、胆、胃经[52石斛网www.52shihu.com]，有养胃健胃、疏肝卫胆、润通肠胃、治疗顽癣、杀虫止痒的功效，也有一定的补肾润肺、养身补气的功效。

核桃分心木的功效有什么呢？

核桃中的分心木可以泡水喝，长期饮用可以治疗神经衰弱患者的失眠症。对于泌尿系统感染，分心木也有一定的功效，可以缓解尿路刺激征。分心木还有活血的作用，对于女性手脚冰凉，可以促进血液循环。

女人常吃核桃有什么好处？

女性常吃核桃是非常好的，因为核桃不但含有丰富的维生素E，而且还有丰富的矿物质，能起到抗衰老以及养颜美容的功效。核桃对脑部发育也是非常好的，因为核桃含有亚油酸。但是不建议一次食用太多，每天吃两颗是最好的，过多食用会引起上火。

常吃核桃对皮肤有什么好处吗？

吃核桃对身体有很大的好处，对皮肤也有好处，核桃有乌发、使皮肤光润的作用。

核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。北京中医药大学养生室教授张湖德说，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。

核桃的功能主要有：

一、益智：调节神经系统，增强大脑活力，补充人体必须而又缺乏的肌醇和乙胆碱，对青少年用脑过度、中年人记忆衰退、老年性痴呆症等疾病的预防具有一定效果。

二、美容：能促进脂肪吸收，防止皮肤干燥多纹，有美容作用。

三、补肾："药补不如食补"，核桃具有补肾固精的功能，用饮食中的营养补肾强于药补。肾健壮，身体健康。

四、降脂肪：防止动脉硬化，改善动脉血管的组成。降低胆固醇，防止心肌梗死和脑血管障碍。

五、健康：青少年多吃核桃有利于大脑发育，增长智力；孕妇多吃核桃有利胎儿发育和孕妇健康；老年人多吃核桃有利于预防心血管冷疾病，可延年益寿。

小孩吃了核桃油有什么好处吗？

1.

核桃油益智补脑核桃油中植物性的欧米伽3、欧米伽6脂肪酸系列含量高达67%以上，可以促进大脑及神经系统发育、增加记忆力、补脑、健脑益智，且为人体必须脂肪酸，人体自身不能合成，必须通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸是脑黄金DHA和ARA的前体物质，比例接近1：6，易于吸收，可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA；亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。

同时，核桃油中的磷脂含量丰富，能增加细胞活性，提高记忆力和智力水平，是重要的补脑元素，也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份。

2.核桃油促进视网膜发育

核桃油中富含天然亚麻酸及维生素A，维生素A可促进眼内感光色素的形成，这两种营养物对视网膜的发育至关重要，可以防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。

3、核桃油促进骨骼发育

核桃油富含天然维生素A和维生素D，可促进钙吸收、帮助骨骼及牙齿生长。

4、核桃油滋润肺腑、润肠通便

核桃油中含有大量不饱和脂肪酸，因酸度低且新鲜无污染，可以减少对宝宝娇嫩肠胃的冲击力，不会对宝宝内脏器官造成负担。脂肪酸组态接近母乳，且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例为1：6，容易被宝宝消化吸收，其中亚油酸可润肠通便。

5、核桃油促进头发生长

核桃油中含有丰富的营养成分，可以促进大脑发育、促进头发生长。

6、核桃油缓解皮肤湿疹

核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎、预防缓解湿疹、皮炎等作用。

7、核桃油促进生长发育

核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸、天然维生素、微量元素，可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢、帮助宝宝均衡发育，快乐成长。

超市里的核桃粉吃了对身体有副作用吗？

个人建议不要买核桃粉那些，成分不明，中国的食品问题不是一天两天了，

建议您直接去市场买新鲜核桃吃，这样健康又放心。

如果送礼的话，也可以买来自己去找个店子包装一下。

望