冬瓜荷叶茶怎么喝才有效？

冬瓜很远查泡水喝。可以减肥效果很不错。

冬瓜荷叶茶，是近年来兴起的一种茶饮，是用干制的冬瓜和荷叶一起冲泡而成，不仅具有营养价值，还具有清热解暑、通淋利尿、润肠通便、降血压、降血脂、减肥瘦身等功效。

1、清热解暑冬瓜荷叶茶由冬瓜和荷叶组成，其中冬瓜性凉，入肺经，有清热解毒、解暑生津的功效，对于暑热烦闷、消渴等症以后辅助治疗的功效，非常适合在炎热的夏天喝。

2、通淋利尿冬瓜荷叶茶中的冬瓜性凉[52石斛网www.52shihu.com]，入小肠、膀胱经，有通淋利尿的功效，可用于治疗水肿胀满、淋病等。现代药理学研究表明，冬瓜荷叶茶的荷叶中含有荷叶碱成分，具有利尿通便的功效。月经期间应该避开冬瓜荷叶茶，因为这个时期是女性非常脆弱的阶段，如果进食大量寒邪，会让月经发生紊乱。冬瓜荷叶茶本身有非常大的利小便的作用，有

荷叶跟冬瓜皮能一起泡水喝吗，有什么功效？

可以一起泡水喝，有一定减肥效果，不过效果缓慢，肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药，容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。

干荷叶山楂决明子干冬瓜皮在一起泡水喝能减肥么？

能。不过干荷叶量要大，可以用个大锅煮，喝一天。便秘的话可以加生首乌，便溏去掉决明子。

喝冬瓜荷叶茶会上火吗？有副作用吗？

冬瓜荷叶茶有润肠利便、清暑败火的作用，喝冬瓜荷叶茶是会改善便秘、清热降火的，您上火应该不是喝茶引起的。但是冬瓜和荷叶的药性皆属寒凉，女性长期服用容易引起腹泻和痛经。

喝冬瓜荷叶茶的好处有哪些？

冬瓜荷叶茶有一定减肥作用，喝冬瓜荷叶茶可以帮助胃肠道蠕动，排除多余脂肪。冬瓜荷叶茶还有健脾补肾的作用，可以提高食欲，还能预防冠心病、高血压、心律失常等疾病。

湿气重的人喝冬瓜荷叶茶有效果吗？

荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。