霍山石斛可以跟茶叶一样泡水喝吗？

不过泡水喝霍山石斛被人体吸收利用的功效会低很多，建议榨汁喝或者直接食用比较好，又或者是泡完水后直接食用霍山石斛，做到一点不浪费。

这种情况您平时需要保持一个好的生活规律，尽量避免吃辛辣刺激食物的[52石斛网www.52shihu.com]，可以用茶叶一起泡的，平时关键时需要保持好的生活规律，加强身体锻炼。