灵芝磨成粉怎么吃？

可以把一些骨头汤或鸡汤炖好了

冲着喝，美味有营养

磨了粉的灵芝一般用于泡水喝，但功效不大。建议先反灵芝粉泡三天，再四一点肉类煲几个小时，那样就最好。

灵芝粉的食用方法主要有以下三种：

1、灵芝泡水

灵芝泡水逐渐被认为是延年益寿、益气健脑的佳品。它还能健脾养生、降血压、治疗失眠。临床研究表明，灵芝粉对神经衰弱、关节炎风湿性病、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病和癌症有很好的缓解作用。灵芝泡水制备简单，疗效显著。

2、泡酒

灵芝粉含有有机酸、氨基葡萄糖酸、多糖、香豆素、蛋白质等营养成分，中老年人可以定期饮用灵芝酒，有助于益气健脾，补血，提高免疫力。

3、煲汤

灵芝粉下汤能有效降低血压，增强心脏收缩力，祛痰呼吸系统[52石斛网www.52shihu.com]，保护肝脏，提高免疫功能，抗菌，对于人体各方面的机能好处都是很多的。

适合食用灵芝粉的人群有：

1、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者；

2、长期处于亚健康状态，精神不振者；

3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人；

4、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者；

5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人；

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人

磨成粉的灵芝可以直接服用也可以装胶囊服用。一般的保健3-5克一天两次就行。

意见建议：建议您放在茶杯中，用开水（300毫升）冲泡上盖约15分钟上，趁热饮用。

灌装在胶囊里吃，泡着吃的话太苦了

灵芝怎么泡水？

灵芝可以吃吗？

灵芝粉用什么方法吃？

最好的方法就是直接冲水喝，效果极佳，本人现在就是这么服用的。

灵芝孢子粉是什么味道的？

灵芝孢子粉有种微苦的杏仁味，苦味太大的灵芝孢子粉可视为非正宗的灵芝孢子粉，比较正宗的有一种有油的“哈拉”味!指导意见：灵芝孢子粉颜色为深褐色，未破壁灵芝孢子粉和灵芝超细粉为浅黄色，如果色泽浅，该破壁灵芝孢子粉可能是破壁率低或掺入价格便宜的灵芝超细粉。

大兴安岭木灵芝有什么作用？

灵芝——延缓衰老、抑制肿瘤：灵芝是一种真菌。又名赤芝、红芝、灵芝草、菌灵芝、木灵芝、万年蕈。在分类学上属于真菌门，担子菌纲，多孔菌目，灵芝科，灵芝属。目前已知的品种有一百多种，一般以赤芝和紫芝为其代表种。灵芝是由菌丝体和子实体两大部分组成的。下部叫菌丝体。上部的伞状物叫子实体。由于灵芝的种类很多，它们的形态和颜色也各不相同。灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类：灵芝多糖、灵芝三萜类、灵芝多肽、氨基酸、蛋白质、甾类、甘露醇、腺苷、生物碱、有机酸。

另外，含有多种微量元素如Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。具有扶正固本、滋补强壮、延年益寿等功效。功效：提高机体免疫功能，辅助抑制肿瘤，保肝解毒，降低血胆固醇，预防动脉硬化，延缓衰老，镇静安神，改善血糖、尿糖等症状，抗过敏，美容养颜等作用。挑选秘诀：朵大肉厚，孢子含量高，如意形状的上品。