什么样的枸杞好？

好坏枸杞区分：（1）夏秋果之分，干湿硬度不同，秋果偏软，颜色偏暗，注意：太鲜亮的一般都用硫磺熏过，营养分量有所不同。（2）级别不同，特级最好，250颗粒/斤，中宁一号，二号等优良品种[52石斛网www.52shihu.com]，口感不同，好的口感甘甜，没有杂味。（3）特级品种，正色是暗紫红色且均匀，没有黑头，质量差的，种杂，且黑头多。

吃枸杞的好处？

由于枸杞的营养丰富，功效比较多，又被称为“东方神草”。枸杞中含有的营养物质可以降血糖，还可以抑制胆固醇的沉淀，从而起到降血脂的作用。同时枸杞中的维生素还可以抑制黑色素沉着，美白养颜。

如何选枸杞子？

首先选枸杞要选那种颜色不鲜艳的，就是偏暗些的红色的。

其次枸杞的颗粒形状无所谓，是品种不一样，营养成分稍有差别。宁夏枸杞现在还是宁杞一号最多。

再次，枸杞颗粒大小不能决定它的品质和养分多少。一般买颗粒大些的是为了馈赠送礼，好看嘛。颗粒小的营养成分是一样的，价格相比要低，自己吃实惠。

西洋参金莲花枸杞可以一起泡茶喝吗？

枸杞子其味甘、性平具有补肝益肾之功效，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症，金莲花苦，凉具有清热解毒的作用。

意见建议：这两个药物临床一般不主张连用，金莲花苦寒，容易损伤人的正气，且有一定的毒性，而枸杞是个补益肝肾的保健药物，效果较好，可以泡茶喝

枸杞、红枣、桂圆一起泡茶可以加冰糖吗？

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桂圆红枣枸杞茶的作用与功效

大家都了解桂圆、红枣、枸杞对女性是非常好的食物，桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品，女性朋友们不妨经常喝喝这款茶。桂圆红枣枸杞茶的功效与做法，这里为大家介绍一下!

用料

红枣25个、枸杞20克、吉锦凤梨穗桂圆干15个、红糖适量

做法

1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。

5、趁热饮用。

桂圆红枣枸杞茶的功效

1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

龙眼肉龙眼核即带核的龙眼、枸杞泡查茶喝能？

可以的。但是有条件的。

中医说久视伤血，而肝开窍于目，肝受血而能视。因此，如果您的近视如果是因为久视伤了血而形成的。那吃一些像龙眼肉、枸杞这些滋阴养血的药理论上来说应该会有用的。

近视在中医里属于目昏，而导致目昏的原因还有其他，如肝阳上亢等等。所以比不是所有的近视都可以通过这种方法调节的。

所以说喝这种茶也不是所有情况都适用的。但它所蕴含的道理是十分有用的。

那就是治疗近视要养血，换句话来说就是不要久视，要科学用眼。如果您能把握这点，应该说不比喝这个茶来的差。

一般人到了20来岁后，近视从假性转到真性，想改善也比较困难了，除非做一些矫正手术，如激光矫正角膜等等。