苦瓜汁可以做面膜吗？

当然可以！

苦瓜面膜的制作

材料准备：

1、苦瓜少许取汁(剖开一半后，长度约10cm即够)

2、面粉1勺半(小勺)

3、干净的碗一只(可准备一个碗消毒后持续使用)

具体操作：

1、将面粉与苦瓜汁调匀，不要再粘稠。

2、厚涂于脸上。

3、可贴上面巾纸防止面膜下滑。

4、15-20分钟后把纸巾揭去，并清洗干净残余的面膜。

5、冷水敷面，收缩毛孔。

注意事项：

持续使用15天。较严重的痘将会得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。

在痘得到控制后，即可以隔二三天使用一次。以致后来一星期使用一次。

痘痘的生长期为5天。目前我已经持续使用了5天，效果不错。继续努力中!

所有的材料都为天然的。不会刺激皮肤。

如果痘子发红，表明有炎症，可以在面膜中加盐少许。

可以的哈

美白、滋润保湿

苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天[52石斛网www.52shihu.com]，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢！

不过现在气候干燥，不适合用苦瓜做面膜了，最好用一些补水的就可以了。

用苦瓜制成的面膜可治疗黑头粉刺。取苦瓜1根捣烂，挤汁服用。将苦瓜渣打入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟后洗去，每周2次。其他食物如共同瓜、西瓜、绿豆等制成面膜，都有清热解毒的功效。注意用苦瓜之类的蔬菜、水果作面膜的时候最好将其浓度稀释之后再敷到脸上去。

苦瓜泡水能降血糖吗？

你好，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。但是只可以泡少量的水，不能大量的泡水，那样达不到理想的效果。

苦瓜有什么人不能吃？

；苦瓜性凉、，食苦味食品不宜过量，过量易引起恶心、呕吐等。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。另外，苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇也要慎食苦瓜密切观察。

喝苦瓜茶能治疗糖尿病吗？

不能。只是起到保健效果。不能代替药物来治疗糖尿病。经常喝点苦瓜茶可能会减少降糖药物剂量。糖尿病可以吃的食物如橄榄，绿豆芽，苦瓜，桃胶，南瓜，菠菜，海带，黄瓜，大蒜，向天果，魔芋，桑叶，秋葵，芋头，芦笋，豌豆，紫菜等。注意吃还需要注意运动。苦瓜能刺激胰岛素分泌。

上午喝苦瓜汁下午可喝绿茶吗？

上午喝苦瓜汁下午可以喝绿茶。

一、苦瓜汁的功效

1、性寒苦味，有清热祛暑、明目解毒、治疗痢疾、痱子等功效

2、膳食纤维和维生素C含量丰富，能降低肝脏发生癌变的机率；

3、含苦瓜甙和类似胰岛素的物质，有降血糖和抑制脂肪吸取。

二、绿茶的功效

1、主要成份有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等；

2、茶多酚能清除人体自由基和清除活性酶的作用，有抗衰老效果，预防胃癌、肠癌；

3、咖啡碱能使中枢神经兴奋，刺激肾脏，有提神益、利尿作用；

4、含儿茶素能减少腹部脂肪，有减肥作用。

三、喝苦瓜汁和喝绿茶的注意事项

1、喝苦瓜汁后，短时间内不能喝绿茶，因为苦瓜性凉，再加上茶碱，胃会受伤害；

2、喝苦瓜汁后如果出现严重的腹泻，说明肠胃受不了，请喝苦瓜汁，不要喝绿茶；

2、孕妇不能喝苦瓜汁和绿茶，苦瓜汁有奎宁，绿茶会有咖啡因、鞣酸。

喝苦瓜水有哪些好处？

苦瓜水比较苦，性质寒凉，可以有开胃，生津，促进消化的作用，同时喝苦瓜水，可以清热解毒，有助于面部痤疮的消除，并且喝苦瓜水，也可以起到降血压，降血糖的作用，可以应用于高血压或者高血糖的人群，经常性的喝苦瓜水，也可以提高自身的免疫能力，有抗衰老的作用。