无花果干的功效与作用及禁忌是什么？

无花果干具有抗炎消肿、健脾护胃、清热解毒、生津止渴、润肠通便等功效，食用无花果干能够起到促进食欲、降低血脂、抗衰老、治疗食欲不振、便秘等作用；但是提示较为虚寒的人，应该减少食用对身体健康造成不利影响。

无花果干是新鲜的无花果加工而成。无花果是一种水果，内含有丰富的营养物质，不但含有葡萄糖，多种维生素，多肽类物质，具有清热解毒，化痰祛湿作用。还具有潤便的作用，易于存放，更适合孕妇服用，能够治疗痔疮通乳功效。无花果属于凉性，体虚畏寒者尽量少吃。

无花果有促进排便，以及消化的作用对于心脑血管疾病也可以起到预防，可以延缓衰老以及抗癌防癌的作用。但是对于有脑血管意外以及脂肪肝，等患者不宜食用。但是在日常生活当中，也不可以一次吃太多的这种食物，否则有可能会导致胃肠道的不适，引起呕吐腹泻等症状。

无花果的营养价值还是比较丰富，是具有润肠通便的作用，也能够帮助消化，无花果中的脂肪酸还能够降低血脂，预防冠心病，也能够起到消肿消炎的作用，而且还具有健脾开胃的效果。平时多注意休息，不要太劳累了，也可以经常出去走走，散散步。希望我的回答对您有帮助。

无花果干具有柠檬酸[52石斛网www.52shihu.com]，脂肪酶等，可以帮助人体对食物的消化，有润肠便通的功能；无花果干中的脂肪酸可以降低血脂，预防冠心病的作用；它还有抗炎消肿的功效，健脾开胃，主治咽喉肿痛，肠热便秘，食欲不振，消化不良等。因为无花果容易引起腹泻，和它其中的脂肪含量较多，所以对于腹泻，脑血管疾病和脂肪酸等患者，要谨慎食用。

无花果干具备柠檬酸钠，脂肪酶等，能够协助身体对食材的消化吸收，有润肠通便便通的作用；无花果干中的油酸能够软化血管，预防冠心病的功效；它也有抗感染消炎的作用，健脾养胃，主冶咽喉疼痛，肠热严重便秘，食欲不佳，消化不好等。由于无花果非常容易造成拉肚子，和它在其中的脂肪率较多，因此针对拉肚子，脑血管病和油酸等病人，要慎重服用。

什么时候适合种无花果？

无花果要几年才结果子啊？

无花果有什么作用？

吃无花果有什么好处？无花果的好处太多了，可以缓解咽炎没有了，有研究表明无花果有强大的抗癌功效。

吃无花果有什么好处呢？

无花果属於桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。现代研究的结果表明，无花果有一定的轻泻作用，在便秘时，可以用作食物性的轻泻剂;乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用;动物试验无花果尚有一定的降压作用。

吃无花果身体有什么好处呢？

无花果中含有大量膳食纤维、果胶等成分，能帮助净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，提高人体免疫功能。无花果是“长在树上的糖包”，糖含量丰富(10.4%～20.3%，主要为果糖、葡萄糖)，含有18种氨基酸及多种维生素和矿物质，特别是富含黄酮、多糖等对防治心血管疾病有利的生理活性物质。