冬瓜能减肥吗?

冬瓜可以减肥。与其他瓜菜不同的是,冬瓜含有较少的脂肪和较少的钠,是理想的减肥蔬菜。多吃冬瓜有减肥作用,平时也不要吃高脂肪的食物,可以控制主食的摄入量[52石斛网www.52shihu.com],多吃些蔬菜水果,多运动。另外一定要增加运动量,只有这样才能逐渐减肥,单靠吃冬瓜减肥肯定是不行的。

冬瓜皮能干嘛?

功能:清热利水;消肿。主治:水肿;小便不利;泄泻;疮肿。《四川中药志》:因营养不良而致之虚肿慎用。1.水肿;该品味甘,药性平和,善于利水消肿。用于治水肿,如《湖南药物志》以该品配五加皮、姜皮,煎服;若治体虚浮肿,如(《浙江药用植物志》)用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量,煮烂,食豆服汤。2.暑热证;该品性凉,有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴,小便短赤,如(《四川中药志》)冬瓜皮、西瓜皮等量,煎水代茶饮;若治暑湿证,可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。1.水肿;该品味甘,药性平和,善于利水消肿。用于治水肿,如《湖南药物志》以该品配五加皮、姜皮,煎服;若治体虚浮肿,如(《浙江药用植物志》)用冬瓜皮、赤小查看详细

冬瓜子粉生的和熟的功效有什么差别呢?

冬瓜子粉是用常见的冬瓜的子晒干后制成的细粉,瘦脸倒是用冬瓜皮粉做面膜的效果更加的好,冬瓜子是古方中最常用的,其关键作用是美白,下黑黄气,使用方法为内服,长期食用,可以使皮肤莹白剔透,黑黄气尽除。

一般药店不会有冬瓜子粉卖,但会有冬瓜子,您可以让他们拿给你看,闻下是否有霉变,药店的冬瓜子霉变的很多,有些甚至是N年前的旧货,要仔细辨别。

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莲藕和冬瓜能够放在一起煲汤吗?

能够放在一起煲汤。

莲藕的功效与作用:莲藕食性寒,味甘、涩,无毒,归心、肺、脾、胃经,具有清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的功能。

冬瓜的营养价值:每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙19毫克,磷12毫克,铁0.3毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克,为番茄的1.2倍。

冬瓜几乎不含脂肪(0.2%),碳水化合物含量少(1.9%),故热值低,属于清淡性食物。冬瓜是含水量最高的蔬菜(96%以上)。由于冬瓜性凉,能清热解暑,利尿通便,有助于人体的清废排毒,且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痈疽、痔疮等症。

因为莲藕食性寒,有清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的功能,而且冬瓜性凉,能清热解暑,利尿通便,两者放在一起煲汤,相辅相成。温馨提示:由于藕性偏凉,所以产妇不宜过多食用,产后1--2周后再吃可以消淤。

扩展资料

一、不能和藕一起吃的食物:

1、猪肝+藕。

藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。

2、大豆+藕。

大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

3、藕+白萝卜。

生食寒性较大。

二、不能和冬瓜一起吃的食物:

1、冬瓜与红小豆相克。

冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。

2、冬瓜与醋相克。

醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。

3、冬瓜与红鲫鱼相克。

同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水肿者,最好不要将两者同食。

人民网-莲藕不能和什么食物一起吃-莲藕的功效与作用

人民网-冬瓜不能和什么一起吃细数吃冬瓜的禁忌-冬瓜的营养价值

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桑甚干可以和冬瓜荷叶茶一起泡吗?

建议您可以分开喝,这样营养也不会杂。

荷叶和冬瓜皮泡茶喝,有排毒的功效,可取到减肥的作用;荷叶本身没有毒副作用的,荷叶+冬瓜皮泡茶,这两种都是中药成份,没有什么副作用,但是要注意清洗干净。

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回复日期:2020-11-22 热度:289