吃核桃、芝麻可以使白头发变黑吗？

病情分析：吃核桃和黑芝麻可以使白头发zhi得到缓解的，但dao不一定会变黑的，再就是内平时容要调整饮食结构的，不要偏食，多食豆类、菠菜，马铃薯[52石斛网www.52shihu.com]，动物内脏等含铜丰富的食品。意见建议：头皮按摩有助于治疗少白头.注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益.尽量不要染发。

黑芝麻核桃一起吃有什么好处？

黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是VE含量较高，是延缓衰老的佳品。可以将黑芝麻与核桃放在一起捣碎，拌入豆浆冲饮。注意容易拉肚子，肠胃不适的人群不宜大量食用。

核桃分心木和黑芝麻一起泡水喝有什么功效？

健脑的。核桃就像人的大脑，桃心木有提神作用。黑芝麻富含磷脂，对大脑也有好处，还可以减少白发。二者一起喝除了口味一般，作用还是有一点的。

红枣核桃黑芝麻桑椹可以一起吃吗？

黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。功能主治：补肝肾，益精血，润肠燥，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，乌发养颜。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。

桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

二者均有补肝肾益精血作用，可以一起应用。

黑芝麻桑葚膏：黑芝麻50g、桑葚100g、阿胶100g、枸杞子50g、核桃仁50g。做成膏剂，每次15g食用，一日二次。

黑芝麻核桃桑葚粉可以治白发吗？

此药能补肾精，乌须黑发，对白发有很好的疗效。您最好到中医院找中医大夫看看，请医生根据您身体的具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理。白发的问题，往往是由精气不足所致，因此应用这几味药应该会有所帮助，但也有其它的情况，所以还是去找医生看看比较好。

黑豆黑米红枣核桃黑芝麻可以一起打豆浆吗？

可以的，因为黑豆、黑米、红枣、核桃、黑芝麻都是营养价值非常高的食物，所以混合在一起食用对身体有很大的帮助：

1、黑豆是药食两用的佳品，它具有高蛋白、低热量，能提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

2、黑米具有滋阴补肾，暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。

3、红枣富含蛋白质、脂肪和维生素，尤其是维生素C，在水果中含量最高。所以红枣可以说是天然的维生素丸。最特别的是红枣含有环磷酸腺苷，可以扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。

4、核桃富含丰富营养物质，可以提高人的记忆力，补充营养。

5、黑豆红枣一起打成豆浆有助于暖宫，更好受孕，孕妇的身体也会更健康。

6、这几种一起打成豆浆，里面含有丰富的矿物质和维生素，有助于补充营养、调养生息，提高精气神。

豆浆的禁食人群：

1、肠胃不好的人少喝豆浆

因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

2、有痛风症状的人不能喝豆浆

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆

豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。

4、缺锌的人不宜常喝豆浆

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。