首先:胡萝卜素是一种营养成分,不能治什么的
其次:胡萝卜有以下作用:回
1、保护视力,防止眼睛干涩答、无神、视力下降、夜盲症、白内障等,尤其适合司机、电脑工作者。
2、保护黏膜组织细胞的活力,对黏膜组织丰富的鼻腔、气管、支气管、肺泡等很好的保护作用,防止呼吸系统、尿道黏膜等的感染。
3、抗氧化,有很好的美容养颜,延缓衰老的作用。
4、保护上皮组织细胞,防止皮肤粗糙、皮屑多、脸部的各种痘痘等,使皮肤光滑细腻。
可直接补充胡萝卜,每日1次即可补充每日所需。
首先:胡萝卜素是一种营养成分,不能治什么的
其次:胡萝卜有以下作用:回
1、保护视力,防止眼睛干涩答、无神、视力下降、夜盲症、白内障等,尤其适合司机、电脑工作者。
2、保护黏膜组织细胞的活力,对黏膜组织丰富的鼻腔、气管、支气管、肺泡等很好的保护作用,防止呼吸系统、尿道黏膜等的感染。
3、抗氧化,有很好的美容养颜,延缓衰老的作用。
4、保护上皮组织细胞,防止皮肤粗糙、皮屑多、脸部的各种痘痘等,使皮肤光滑细腻。
可直接补充胡萝卜,每日1次即可补充每日所需。
中医认为胡萝卜性温味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下:
1.胡萝卜有益肝明目功效:
胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2.胡萝卜有利膈宽肠功效:
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;
3.胡萝卜有健脾除疳功效:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4.胡萝卜能增强免疫功能:
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制[52石斛网www.52shihu.com],间接消灭癌细胞;
5.胡萝卜有降糖降脂功效:
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
知道了胡萝卜的功效与作用有这么多,中医认为胡萝卜一般人都可食用。尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
胡萝卜素有补肝明来目的作用,可治疗源夜盲症;还可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;另外,它还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量、降低血脂促进肾上腺素的合成,还有降压、强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前专最安全补充维生素A的产品属(单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。
常吃胡萝卜有利身体健康,胡萝卜中的防癌主要成分是β-胡萝卜素,血中β-胡萝卜素低的人易患各种癌症。有报道,每天吃1根中等大小胡萝卜的人,患肺癌的危险性可明显减少。番茄中饱含番茄红素,研究发现,经常多吃番茄,其血液中番茄红素水平高可以使患胰腺癌、癌及子宫癌的危险性大大降低。
查看详细萝卜:(luóbo)(
L.)十字花科、萝卜属。一、二年生草本。根肉质,长圆形、球形或圆锥形,根皮红色、绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立,粗壮,圆柱形,中空,自基部分枝。基生叶及茎下部叶有长柄,通常大头羽状分裂,被粗毛,侧裂片1~3对,边缘有锯齿或缺刻;茎中、上部叶长圆形至披针形,向上渐变小,不裂或稍分裂,不抱茎。总状花序,顶生及腋生。花淡粉红色或白色。长角果,不开裂,近圆锥形,直或稍弯,种子间缢缩成串珠状,先端具长喙,喙长2.5~5厘米,果壁海绵质。种子1~6粒,红褐色,圆形,有细网纹。原产我国,各地均有栽培,品种极多,常见有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。根供食用,为我国主要蔬菜之一,种子含油42%,可用于制肥皂或作润滑油。种子、鲜根、叶均可入药,功能下气消积。生萝卜含淀粉酶,能助消化。
胡萝卜(
),又称红萝卜或甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。
胡萝卜(
)
繖形科()草本植物,学名为
,通常两年生,直根可食。常见品种中,根呈球
胡萝卜花
状或锥状,橘黄色、白色、黄色或紫色。原产阿富汗及邻近国家。野胡萝卜已成为分布于欧洲、美国和其他温带国家的杂草。地中海地区早在西元前就已栽培胡萝卜,在中国和西北欧不迟于13世纪,现栽培于整个温带地区。
胡萝卜富含胡萝卜素,20世纪时,人们认识了胡萝卜素(维生素A原)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件,在温暖地区不宜于夏季种植。要求深而肥沃的疏松土壤。用现代化机械稀疏条播可免去疏苗工序。一般在第一个生长季节长叶,叶为二回复叶,细裂,直立丛生。在近冰点的低温下休眠後生出高大而分枝的花茎。复繖形花序顶生,花极小,白色或淡粉色。果实为小而带刺的双悬果,每半含一粒种子。新鲜胡萝卜甜脆,皮平滑而无污斑。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食。
查看详细胡萝卜:富含糖类、蛋白质和多种维生素,其中β胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的倍。食用方法:胡萝卜素是脂溶性的,应与肉类一起吃,可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。
查看详细可以,以下是胡萝卜跟鹌鹑蛋的做法。
主料:排骨400g
辅料:油适量、胡萝卜1根、鹌鹑蛋100g、生姜1块、大蒜瓣2瓣、大葱1段、料酒适量、生抽适量、老抽少许、豆瓣酱适量
步骤:
1.准备好原材料
2.将排骨斩成块,然后锅里放入适量水,加入少许料酒,排骨放入焯水
3.胡萝卜切成滚刀块
4.生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成段
5.锅里加入适量油,放入焯好水的排骨翻炒,加入适量生抽、豆瓣酱,少许老抽翻炒
6.加入胡萝卜翻炒
7.加入适量水,大火烧开转中火煮
8.煮20分钟后放入事先煮熟的鹌鹑蛋再煮十几分钟即可
9.出锅了
查看详细胡萝卜是生活中比较常见的一种食物,主要是其营养价值非常高,因此人们十分青睐这种食物。在日常生活中,人们经常会用胡萝卜来自做成各种美味佳肴,除了可以满足人们的味蕾需求之外,还可以补充里面含有的多种营养元素。像常见的胡萝卜素,维生素A,矿物质,微量元素等都可以从胡萝卜中获取。
有研究表明,胡萝卜并不适合用油来煎炸或者翻炒,因为油温过高温会破坏胡萝卜中的营养元素。那么,想要发挥胡萝卜的营养价值,需要怎样进食呢?
想要发挥胡萝卜的营养价值,需要怎样进食呢?
1、煮汤
想要发挥胡萝卜的营养价值,摄入里面多种对人体健康有益的营养物质。人们平时可以用胡萝卜来煮汤,进食常见的排骨玉米萝卜汤就十分适合。对于想要补益身体的人,饮用胡萝卜汤可以补气,将胡萝卜去皮之后切块,然后加入排骨以及玉米。
通过长时间的熬煮之后,既可以保持胡萝卜中的营养不受损,还十分美味,可以起到补充人体所需营养素,增强免疫功能,补益身体的作用。但是需要注意,因为胡萝卜素是不溶于水的,想要摄取胡萝卜中的胡萝卜素,还是要吃掉汤中的胡萝卜才行。
2、榨汁
想要让胡萝卜的营养价值充分利用,人们平时可以直接用胡萝卜来榨汁饮用。因为胡萝卜本身就可以直接生吃,如果将其切块后榨汁,直接饮用胡萝卜汁,可以保证其营养元素不流失。这样补益身体的效果会更加明显,发挥其营养价值。因此,平时人们可以饮用一些胡萝卜汁来补充营养。剩余的残渣最好也不要浪费掉,其中含有的膳食纤维可以改善便秘。
3、凉拌
想要有效发挥胡萝卜的营养价值,人们平时可以将胡萝卜切丝之后,加入糖、醋、盐和芝麻油来凉拌。凉拌胡萝卜丝营养价值也不低,而且里面含有多种对人体健康有益的物质,进食之后可以起到补益身体,提高免疫功能的作用。并且,凉拌胡萝卜比较爽口,可以增强人的食欲,还能解腻。因此,平时生活中,可以将胡萝卜切丝后做成凉拌菜进食。
综上所述,人们如果想要发挥胡萝卜的营养价值,可以通过多种烹饪方式来补充里面的多种营养。除了可以用胡萝卜来煮汤之外,还可以将其做成凉拌或者直接榨汁饮用,都可以摄入里面含有的各类营养素,从而起到补益身体的效果。
查看详细答:柚来子,木瓜和胡萝卜可以自一起榨汁。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84
答:含糖,具体数值如抄下:每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12
答:胡萝卜简介:1胡萝卜味甘,兴平,具有补肝明目,健脾消食,下棋止咳,清热解毒的作用。用于肝虚目暗,夜盲症,食积胀满,大便秘结,消化不良,小儿麻疹发热,百日咳,以及冠心病、肿瘤等。2胡萝卜富含胡萝卜素、木质素、甘露糖等多种糖分和十几种酶,九种氨
答:对日光照射原卜啉所产生的过氧化基有消除作用。在人体内倍他胡萝卜素通过氧化酶的作用,游离出二分子维生素A,而发挥维生素A的作用。维生素A有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能,维生素A及其类似物有阻止癌前期
答:胡萝卜素作用与功能1、维持皮肤粘膜层的完整性,防止皮肤干燥,粗糙;版2、构成权视觉细胞内的感光物质;3、促进生长发育,有效促进健康及细胞发育,预防先天不足。促进骨骼及牙齿健康成长;4、维护生殖功能;5、维持和促进免疫功能。数据介绍,胡萝卜具
答:胡萝卜是生活中比较常见的一种食物,主要是其营养价值非常高,因此人们十分青睐这种食物。在日常生活中,人们经常会用胡萝卜来自做成各种美味佳肴,除了可以满足人们的味蕾需求之外,还可以补充里面含有的多种营养元素。像常见的胡萝卜素,维生素A,矿物质,
答:根据您病情的描述,阿胶具有补血止血的作用,而那个胡萝卜一点作用都没有,只是补充维生素的功效,所以建议不要用胡萝卜代替,如果要是没了。可以停几天不用服用了也行
答:最好不要,会懈补气,对阿胶的疗效会有一点点影响
答:莫名其妙的问题。生草乌不经过胃,怎么可能直接到小肠?您把肚子打个洞,直接把它塞到您的小肠里面吗?就算是这样,也会中毒的追问听说小肠有些食物吸收差多少也会有影响
答:羊肉里面有蛋白质,里面的脂肪也是比较低,而且营养价值都是比较高,羊肉是有一定的补气补血的作用,对体寒的人有很好的滋补的作用,所以说一定要在冬天的时候喝一些羊肉汤,可以补充身体上的蛋白质,也可以补充营养,可以起到强身健体。
答:针对于肝囊肿可以到正规的医院进行中医中草药适当的进行调理,半枝莲是一味具有清热解毒,散瘀止血,利尿消毒功效的中药,对于由淤血,积聚形成的囊肿是有一定治疗效果的,但是需要和其他药物配伍使用,主要临床治疗方案是选择具有手术指征时选择手术进行治疗
答:体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药
答:可以吃思密达和妈咪爱,思密达用二十五毫升水兑,要温开水,两小时后才能吃奶,思密达是止拉肚子的,如果没拉了就不用吃了哈!怕引起便秘,妈咪爱用二十的温水兑,一小时后才能吃奶,妈咪爱是调节肠胃的,肠胃好了就很少拉肚子了,如果吃了思密达都还要拉,就
答:「猪胆」,胆汁有很多酵素与保湿成分,具碱性,正可用做头发润丝精,这是过去时代,很普遍的保养品,若要美白,除之前提及的酸乳、酵母乳外,醋也是很好的美白用品,不用花大钱,一样可以白皙粉嫩。林林总总来看,在我们身边能现成利用的保养品不计其数,只不
答:可以从以下几种方面调理:第一,在药物治疗方面,可以用药物金匮肾气丸或者是附子理中丸治疗;第二,饮食方面,日常生活中应该多吃一些韭菜、狗肉、羊肉、黑米、黑芝麻之类的食物,对肾脏有一定的好处;第三,在日常生活方面,按时睡觉,不要熬夜,而且在睡觉
答: 麻黄根是一种很有好处的东西。麻黄根表面上看起来是没有什么有点粗糙,其实,对我们的身体是有很多好处的,麻黄根不是很大,长约20厘米,粗约20厘米,表面是红棕色的,又明显的纵沟。一般是在立秋以后才可以采挖的,这个是需要去除根茎。主要是产于内蒙