哺乳期吃蒜苔会回奶吗？

哺乳期食用蒜苗不会起到回奶的效果，也不会导致奶水减少，但是一般蒜苗含有辣味，还是尽量少吃。若是哺乳期的女性准备回奶，则可以选择炒麦芽、维生素b6等食物。

蒜苔并没有明确的回乳作用，女性在哺乳期的阶段，要多进食汤汁类的食物，适当多饮水，促进乳汁生成，要注意保证充足的睡眠，要注意保持愉悦的情绪状态[52石斛网www.52shihu.com]，避免情绪焦躁、抑郁、愤怒等，不良情绪会影响乳汁的分泌。在哺乳期阶段可以适当多喝汤汁，比如鲫鱼汤、豆腐汤等，可以多喝牛奶，要注意让小儿多吸吮，小儿有效的吸吮可以刺激泌乳反射，促进乳汁的分泌，而且还可以刺激子宫收缩，使子宫能够更快的恢复。

肺结核能吃蒜苔吗？

肺结核的患者是可以吃蒜苔的，肺结核是由于结核杆菌感染身体造成的，由于病人抵抗力和免疫力比较低，因此会出现肺结核杆菌感染的情况，需要提高免疫力治疗，特别需要补充维生素c的食物，蒜苔这种食物富含维生素c并且含有大蒜素，具有抗炎抗病毒的作用，因此肺结核的病人是可以吃蒜苔的。

蒜苔有几种做法？

蒜苔熘鸡丝菜系及功效：私家菜肝调养食谱便秘食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱

口味：咸鲜味工艺：溜蒜苔熘鸡丝的制作材料：主料：鸡胸脯肉250克

辅料：蒜苔50克，鸡蛋清25克

调料：盐2克，胡椒粉1克，味精1克，植物油75克，黄豆粉30克

蒜苔熘鸡丝的特色：蒜苔色翠绿，味咸鲜清香，鸡丝细嫩。教您蒜苔熘鸡丝怎么做，如何做蒜苔熘鸡丝1.将鸡铺肉去皮后切成长约8厘米、粗0.2厘米的丝；

2.以清水浸漂透去血水，沥干水分，放入精盐、蛋清豆粉（蛋清25克加豆粉25克）拌匀；

3.蒜苔切在成3米的段；

4.将精盐、胡椒粉、味精、水豆粉10克（豆粉5克加水）、鲜汤调成咸鲜味汁；

5.将炒锅置旺火上，烧油至四成油温时，放入鸡丝均匀拨散至其表面色发白；

6.放入蒜苔加热翠绿色时，滗去余油；锅中留少许油，将味汁调匀倒入锅中，待收汁亮油后，起锅装盘即成。

蒜苔熘鸡丝的制作要诀：本品用植物油约500克。

坐月子吃蒜苔回奶吗？

女性在坐月子期间吃蒜苔是不会回奶的。女性在坐月子期间选择食物的时候一定要十分谨慎。很多食物都属于凉性的食物，具有清热解毒的效果，并且会抑制乳汁的分泌。白萝卜、芹菜、柚子等都是临床上常见的会抑制乳汁分泌的蔬菜水果，女性在哺乳期间最好不要吃此类蔬菜水果，以免导致乳汁分泌过少，诱发孩子出现营养不良的情况。

蒜苔可以生吃吗？

蒜苔也是可以生吃的。蒜苔的外皮含有丰富的纤维素，具有促进胃肠道蠕动的功效，可有效的缓解便秘的症状；同时蒜苔中含有的大蒜素还可以起到预防金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等下细菌生长的作用。

坐月子吃蒜苔有什么影响？

坐月子是不建议吃太多蒜苔的，中医认为，长期大量地食用蒜苔会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃蒜苔，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。