龙眼肉泡水喝有什么功效？

具有益气补血的功效。

龙眼性温味甘，入心脾两经，有补心安神、养血益脾的功效，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，尤其对用脑过度，精神紧张造成的头晕、失眠、焦虑等有一定辅助治疗的效果。同时，龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质，对焦虑症有较为明显的缓解效果。

扩展资料：

吃桂圆肉禁忌：

1、桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。

2、桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。

3、桂圆肉虽然好吃，也不可以经常吃，要注意吃的量[52石斛网www.52shihu.com]，只有适当的吃才能起到应有的效用。

参考资料来源：

凤凰网-龙眼肉缓解焦虑

人民网-吃桂圆能防一种癌桂圆肉泡水喝怎么样

红枣是很好的补气养血东西。

龙眼具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘。长期吃这些东西对您的身体会有帮助的

龙眼肉具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。

龙眼肉泡水喝效果好，龙眼肉含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。龙眼肉含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。虽然龙眼肉吃多了易上火。但龙眼肉泡水喝不会。

能明目，和决明子差不多

龙眼肉功效主治是什么怎样鉴别？

龙眼肉，龙眼肉小孩子可以吃吗？

白术龙眼肉茶有什么功效？

白术龙眼肉茶有健脾益气，助运止泻的功效。适用于大便溏薄不成形、次数增多等亚健康状态，对兼有体质虚弱者尤为适宜。白术（炒）20克，生山药30克，龙眼肉15克。将上三味药洗净同入锅，煎煮40分钟，去渣取汁即成。代茶，频频饮用，当日饮完。

龙眼肉和西洋参在一起熬水对人有什么好处？

你说的情况龙眼肉西洋参的问题对身体的气血都是有一定的好处，对于睡眠的调整有好处一般的应该注意身体阳亢少吃，爱出汗睡眠不好身体的阳虚应该可以多吃一些比较好，注意日常的锻炼身体

红参，龙眼肉，枸杞子炖瘦肉有什么作用？

是可以补气，养血，滋润皮肤，可以达到养颜的效果。