红枣、桂圆干、枸杞、生姜、红糖、泡水喝好吗？

好。

红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效补气血，活血化瘀，补脾，驱寒，增强免疫力作用。红枣有补血，增强免疫力作用，桂圆功效有益气血，补脾作用。枸杞功效有明目，补血，降血脂，降血糖，降血压，抗衰老功效。生姜功效具有发汗，止呕，温肺止咳功效。红糖功效有，补充气血，健脾，驱寒，活血化瘀功效。

注意事项：

一天三颗枣永远活到老，所以早上定要吃上几颗枣又可以补血又可以美容，还可以拿来泡水喝，熬粥，煮汤都可以放几个进去更好喝了。

枸杞是个补血养气的好药材，对眼睛有很好的帮助，每天几颗会给身体带来好处，生活中离不开的好药材，和红枣桂圆搭配起到更好的效果，特别用户来好事，拿来熬水和起到缓解痛经的作用。

感冒可以熬水洗澡可以去寒帮助减轻感冒症状，红糖一般都拿来煮糖水，要来大姨妈喝上一杯可以缓解痛经，特别冬天喝上生姜红再搭配红枣桂圆枸杞一熬水喝，起到补血益气，养颜美容去寒的功效。

红枣，干桂圆，枸杞，可以补血养颜，生姜可以开胃驱寒，红糖可以温中，一起泡水喝是可以的，尤其是有宫寒或者贫血的女孩服用更好。只不过湿热重的人不宜服用，也就是舌头发黄的人慎用。

这些对胆囊炎有好处吗

蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低[52石斛网www.52shihu.com]，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，

指导意见：

第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，下面妈妈网百科就来为大家介绍详细的红枣桂圆枸杞红糖水的功效！

红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

大姨妈期间可以喝桂圆、当归、枸杞、红枣生姜？

可以，这些都是经期的好食材。

当归红枣桂圆生姜枸杞子红糖可以一起煮汤吗？

可以的。不用那么麻烦自己煮吧，现在很多牌子都是搭配好的一块一块的，要喝的时候直接拿一块泡茶就可以了，方便的很。黑糖（红糖）暖宫排毒，可以发汗驱寒，预防感冒。海燕窝含有胶原蛋白，可以美肌除皱，清肠胃宿便、排毒，而且还有丰富的铁和钙，预防妇女骨质疏松老化，帮助发育等好处。再加点红枣和桂圆活血补气，一起熬的话，女性例假的时候喝很好的。优势在于这种吃法大家都非常熟悉，容易让人接受。建议您试试黄金茶铺海燕窝，是一小块一小块的，一天一小块泡茶就可以了。

生姜桂圆枸杞红枣红糖煮在一起喝有什么功效？

有温胃健脾，美容养颜，补气血的功效。

1、桂圆含丰富zhi的葡萄糖、蔗dao糖、蛋白质回、多种维生素和矿物质。答

2、红枣富含丰富的维生素和微量元素。

3、枸杞味甘，性平，有很好的滋补和治疗作用。

4、生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用。

5、红糖性温、味甘、入脾，有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

做法

主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、姜丝30克。

调料：红糖30克、水800克。

1、红枣、枸杞、桂圆、姜丝置于盘中。

2、清洗干净后用冷水泡发1小时。

3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。

4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

甘草、红枣桂圆当归生姜枸杞子能一起煮茶吗？

这些中药具有补血活血调经，补益肝肾的作用。建议，用水煎服口。可以每天口服30克。适当的时候可以。用来泡中。

当归红枣枸杞桂圆生姜红糖鸭蛋可以一起煮？

可以买些五谷杂粮养生吃，【养生密码】阿胶红枣黑米生姜粉（补血行气，美容养颜，调经祛斑）

配料：黑米、黄豆、黑芝麻、小麦胚芽、红枣、阿胶、生姜