枸杞菊花茶可以长期喝吗？

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳，体力不济的所谓"亚健康"人群有明显疗效。两者配合起来泡水喝效果会不错的。

枸杞菊花茶可以每天喝吗？经常饮用有什么“影响”？

可以的，枸杞是菊花的最佳搭档，可以降火，明目养眼等等功效，一天1-2杯即可。

在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩。

枸杞红枣菊花茶可以长期饮用。

枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，枸杞的果实含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

菊花内含多种维生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平缓，很适合那些容易上火的人群。

可以的，枸杞是菊花的最佳搭档，可以降火，明目养眼等等功效，一天1-2杯即可。但是建议如果您是比较上火的体质，就不要常喝，枸杞比较燥热的，其实想明目还是吃猪肝吧，清炖最好，花茶之类的往往没有亡羊补牢的功效。

中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

菊花性凉[52石斛网www.52shihu.com]，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。

菊花枸杞茶的功效与禁忌：

在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。

枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。

枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生气很是重要

菊花：菊花不是网上常说的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果

枸杞菊花茶：通过对枸杞和菊花这两种泡茶材料的了解，可以简单归纳为菊花明目败火，枸杞滋阴补肾，两者合而为一就是完美的结合。网上看到有几个留言说枸杞吃多了会上火，发生流鼻血等症状。这一点我也不清楚是否真的会导致上火，如果的确会上火的话配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合

枸杞和菊花在中药中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含维生素A，因此枸杞配菊花不会起不良反应和冲突

功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心

禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利

枸杞生吃：传统的枸杞吃法是炖，泡，煮，而这些做法可能会破坏枸杞本身的营养成分，因为枸杞本身是热敏性高分子有机物成分，遇到高温就会您懂的

枸杞对皮肤有美容养颜的效果，能让皮肤吸收氧分的能力提高，所以想要发挥枸杞的功效还是生吃为好，控制在每日10克以内

希望能够帮到您，望采纳谢谢诶

菊花，麦冬，枸杞能不能一起泡水喝，有什么功？

可以的有滋阴降火明目通便的作用！

枸杞菊花茶有哪些人不适合喝？

枸杞菊花茶配伍使用比较合适，但是菊花茶属于寒性花茶，具有清肝明目，祛热下火等功效，枸杞属于平性，这样搭配已经适合大部分人群，但是菊花毕竟是寒性，不建议胃寒体寒，以及肾阳虚，畏寒怕冷，手脚冰凉，经期女性饮用，尽量减少菊花冲泡数量，每天菊花冲泡建议不要超过8g，现在冬天尽量选择温性的花茶不建议选择寒性或者凉性的花茶！

苦荞麦冬枸杞菊花泡水喝有什么功效、会冲突吗？

建议搭配的饮用方式：

(1)苦荞茶+黄芪：

在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。

(2)苦荞茶+枸杞：

在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。

(3)苦荞茶+绿茶：

在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。

(4)苦荞茶+腊梅花：

在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。

(5)苦荞茶+灵芝：

在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。

(6)苦荞茶+红花：

在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。

注意事项

如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

蜂蜜柠檬黄芪枸杞子菊花可以一起泡水喝吗？

黄芪具有补气的作用，枸杞子具有养阴的作用，菊花具有清肝明目，养阴润肺的作用，上述药物可以一起泡水喝，不会引起上火。

枸杞和菊花茶一起泡茶喝有什么功效？

玫瑰花养颜、枸杞补气明目、菊花清热下火、红枣补血

想清热下火明目就喝菊花枸杞茶，想补血养颜就喝玫瑰枸杞红枣茶。一般都不建议太多搭配。