鲜铁皮石斛怎么吃？

，铁皮枫斗的吃法有很多种：1。可以搭配西洋参一起泡茶。2。直接口嚼。3。入酒。4。入药。5。炖汤等等。铁皮石斛不宜与寒水石，巴豆，炒僵蚕等中药同时使用

泡水，煮汤，泡酒，直接含着吃都可以，看您自己喜欢了，炖汤我觉得非常不错，因为铁皮石斛炖汤可以让人滋阴养胃，提高免疫力，提高记忆力，增强体质，煮乌鸡汤或者鸽子汤放石斛和西洋参都非常不错，我煮汤都是放昌弘的铁皮石斛和西洋参，味道好，又养生。

把新鲜的铁皮石斛清洗干净之后，就可以直接放到嘴里嚼烂食用，一般每天适用的量是在10-20克之间。新鲜的铁皮石斛生食有着生津止渴，能够降火并缓解疼痛，铁皮石斛富含多糖及几十种微量元素，素有神仙草之称，对身体各方面都非常好，非常珍贵，是滋阴补虚的一味良药，将新鲜铁皮石斛切成薄片，用清水洗净放入杯中，如泡茶般饮用，

患者，铁皮石斛是非常珍贵，药用价值极高的一种中药材。是滋阴补虚的一味良药，具有滋养清热，益肺生津的功效。对口干烦躁，病后虚热不退[52石斛网www.52shihu.com]，阴虚火旺，筋骨酸软都有很好的治疗效果，而且它的适用人群非常广泛。将新鲜的铁皮石斛切成薄片用清洗净放入杯中，如泡茶般饮用。也可以配合其他药材泡酒。铁皮石斛洗净或切碎后和鸡肉排骨等一起炖汤，最后剩下渣也可以一起食用。祝健康。

铁皮石斛是非常珍贵，药用价值极高的一种中药材。是滋阴补虚的一味良药，具有滋养清热，益肺生津的功效。对口干烦躁，病后虚热不退，阴虚火旺，筋骨酸软都有很好的治疗效果，而且它的适用人群非常广泛。将新鲜的铁皮石斛切成薄片用清洗净放入杯中，如泡茶般饮用。也可以配合其他药材泡酒。铁皮石斛洗净或切碎后和鸡肉排骨等一起炖汤，最后剩下渣也可以一起食用。

六种简单食用方法

1、取20-50克鲜品石斛须洗净，拭去质角层。表皮上的薄膜，切断放入榨汁机内榨汁饮用。

2、取20-50克石斛鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。

3、取20-50克鲜品，洗净加水拍裂久煮，作茶饮用，可煮数次。

4、取取20-50克鲜品石斛带叶洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出放锅中加水文火煮开，直至飘香就可饮用。最后带渣食用（渣富含石斛纤维素）

5、取20-50克鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。

6、泡酒，洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可饮。

铁皮石斛鲜条可以洗干净直接吃，用来榨汁喝也行。上次我在鲁班路那边的爱巴马生态家宴那里，还看到他们用铁皮石斛和乌鸡熬汤喝，味道不错，很鲜，里面除了铁皮石斛好像还加了枸杞一类的东西吧。

很多种方法

您要那一种？

铁皮石斛开花后枝需要剪掉吗？

铁皮石斛开花后枝需要剪掉，主要是怕花枝腐烂生病长虫感染整株生病。

女人吃铁皮石斛有什么好处？

铁皮石斛含有多糖、氨基酸、石斛碱、石斛胺碱、钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、铜、硒等多种微量元素。女人食用具有清热解毒、健脾和胃、消炎杀菌、镇痛的作用。能促进胃液分泌、助消化、增加肠胃的蠕动、促使体内垃圾毒素的排出、防止脂肪堆积、预防便秘。增强人体的免疫力、增加体质、加速新陈代谢的速度、抗氧化、抗衰老、清除体内自由基、增加皮肤弹性的好处。

月经量少可以吃铁皮石斛吗？

忌食生冷、辛辣刺激性食物；

♀经期避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律；

♀经期少接触冷水，更不要洗冷水澡；

♀注意外生殖器的清洁卫生；

♀放松心情，避免情绪紧张、悲伤等都会导致的内分泌失调；

♀多吃纤维和瘦肉蛋白。多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜；

♀少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果；

♀补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙；

♀少吃动物脂肪。少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦；

♀不吃刺激性食物。像寒凉、冰冷、辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃。

根据我的了解，石斛对咽喉、肠胃、心血管等疾病及抑制肿瘤均有显著疗效，在增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老等方面有明显作用。我知道康顺堂霍山石斛不错，吸引买家无数，进而做了解，就知道了。

铁皮石斛和铁皮枫斗那个好？

铁皮枫斗就是铁皮石斛。古代为了便于保存所以把铁皮石斛的鲜条制成枫斗。

铁皮石斛能治胃病？

这个中药对身体的调理应该是有一定的效果的，但是对于胃口的条例并没有太大的作用，所以还是应该注意积极的调整自己的饮食习惯，通过规律的饮食习惯调理，应该是能够改善症状的，平常要注意尽量清淡饮食，规律饮食，不要吃一些油腻和辛辣刺激的食物，然后配合药物治疗。