吃糯米饭吃多不好的为什么？

吃多了不容易消化，肚子涨得难受！而且糯米含糖量高，容易引起糖尿病的，不适合每天都有吃的糯米的脂肪含量高

不适合常常吃糯米很有营养，糯米主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、B2及钙、磷、铁等物质。在米粒中各种营养成分分布是不均匀的。除淀粉外，其他营养成分大多在米粒的胚芽和外膜内。如将米粒碾得越碎越精，那么大部分胚芽和外膜都将碾掉，米粒只剩下一个白心，营养成分的损失也就越大。同样，糯米食前久洗久汰，米粒外膜下的养分也将丧失的越多可是滋补佳品呢！不过糯米饭不容易消化，如果消化不好的人一次别吃多了。很抗饿呢！因为糯米是粘米，比我们平时吃的米饭更难消化和吸收.所以早餐还是应该吃些营养丰富[52石斛网www.52shihu.com]，易吸收的食物较佳!

不好，每次吃多了肚子都不舒服，容易积食...楼主最好别尝试啊，要是一下没忍住记得备点帮助消化的药啊...

因为糯米性凉，所以糯米不太好消化，对胃不好，所以要尽量不要多吃。

意见建议：糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。注意适量就是了，配合粗粮来吃一下，可以做到营养更全面一下，因为有一些维生素是需要从其他的食物中摄取的。

鸡肉为什么不能与糯米同食？

鸡肉能和糯米一起吃。

主料：鸡翅2个

辅料：糯米80g、沙茶1小勺、酱油2勺、胡萝卜50g

1、备鸡翅二个，糯米一小碗用清水提前一天泡好，再备一个胡萝卜。

2、用刀将鸡翅划上几个刀口。

3、用细盐微微腌制。

4、将糯米胡萝卜末用沙茶及酱油微微调制。

5、腌制半小时以上。

6、再将鸡翅裹上腌好的糯米，用沙布包好，上蒸锅蒸制半小时既可。

7、糯米鸡翅完成。

剖腹产可以吃糯米吗？

糯米是比较难以消化的食物。容易增加肠胃的负担，导致便秘等。剖腹剖腹产后，由于体质虚弱，消化功能减弱，不建议吃糯米。建议吃细软容易消化的食物，可以吃一些含有蛋白质营养丰富的食物，如鸡蛋，鸡肉，鱼肉等，避免暴饮暴食。避免进食生冷食物，注意保暖。

糯米是粗粮吗？

糯米不是粗粮是细粮。

粗粮种类：

1，谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。

2，杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。

3，块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

扩展资料

糯米食用价值：糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、

气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

糯米饭吃了有什么好处？

中医认为，糯米性温味甘，具有补中益气，补脾暖胃的功效，是一种温和的滋补食物，可以增进食欲，缓解食欲不佳，调节肠胃功能；含有的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物等可以补充营养，提供能量，经常食用糯米饭能够强身健体，提高抗病能力；含有钙元素，可以补钙，促进骨骼的发育，预防骨质疏松。但是，糯米饭不宜多吃，容易导致消化不良。

意米青稞糯米能一起煮吗？

可以

意米青稞糯米能一起煮，这些都是杂粮类食物，彼此之间没有相克关系。放心吧，没有问题。