松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效,特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是,松子的通便作用缓和[52石斛网www.52shihu.com],因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。
松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效,特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是,松子的通便作用缓和[52石斛网www.52shihu.com],因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。
松子味甘性微温,具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效,对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的治疗作用。平日多吃松子,不仅对身体有益,起到养颜益智、延年益寿的作用,还有利于体内多种机能的调节和平衡,促进新陈代谢,滋补强身。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者。松子蒸冰糖对止咳能起到一定的辅助作用。但一般不宜多吃松子,松子吃多了会发胖,由于松子油性较大,且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量),所以吃得太多会使体内脂肪增加。
查看详细可以吃,但是它油性大会上头。松子仁,性味甘温,含有大量的脂肪,每100克中约含脂肪63克。每100克松子仁中含磷质234毫克,对于骨骼、牙齿发育不全、患有佝偻病的儿童有辅助治疗作用。中医认为松子仁具有养血补液、滋润止咳、滑肠通便的功效,可以治疗肺燥咳嗽,老人津枯肠燥便秘。松子仁对骨路、牙齿发育不良有良好的治疗作用,对毛发生长有促进作用,有利于生长发育期间少年儿童的面部容貌。松子的吃法没有过多的讲究,炒熟后早晚当零食吃,每次20粒,常吃便可收效。也可以松子仁30克、粳米l00克,加白糖适量,煮成松子仁粥,每天早餐食用。
查看详细松子的功效:
松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治
松子动脉粥样硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷较为丰富,对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者,均有一定的辅助治疗作用。
松子的作用:
1、松子具有抗衰老作用。
松子含有丰富的维生素E,是一种很强的抗氧化剂,能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性,使细胞内许多重要的酶保持正常功能。
2、松子具有预防心血管病作用。
松子仁所含的脂肪,主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸,可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用,故能降低血脂和血液黏稠度,预防血栓形成,对心血管系统有保护作用。
3、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。
因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等,能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气,尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。
松子的营养价值:
1、松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;
2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;
3、松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物;
4、松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用;
5、松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人的理想保健食物;
6、松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。
食用功效
性温、味甘,入肝、肺、大肠经;具有滋阴养液,补益气血,润燥滑肠之功效;主治病后体虚,肌肤失润,肺燥咳嗽,口渴便秘,头昏目眩,自汗,心悸等病症。
贴士
存放时间长了会产生“油哈喇”味,不宜食用
望
查看详细松仁的功效与功能很多。1老年人保健产品可以强身健体,消除疲劳,降低血脂,预防心血管疾病,对老年人的保健有很大的好处。2. 抗衰老具有软化血管、延缓衰老的作用。是女性滋润、美化肌肤的理想食品。3.健脾通便润肠泻泻,不伤元气。对老年人虚便秘、儿童虚便秘有一定的膳食治疗作用。4. 健脑补脑松中磷、锰含量丰富,对脑、神经有一定的保健作用。对学生、脑力劳动者有良好的补脑作用,对老年痴呆有良好的预防作用。5. 预防动脉粥样硬化具有软化血管、预防动脉粥样硬化的作用。
查看详细含有丰富的维生素A和E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。还具有防癌、抗癌之作用
腰果有着丰富的蛋白质,这是孕妇所需要的能量之一,对于孕妇和胎儿来讲,都是十分好的一种补品。
孕妇有疲劳的情况发生的话,也可以选择吃些腰果来改善这种症状。腰果有补充体力的作用,尤其是孕妇外出游玩的时候,可以带些吃。
查看详细答:松子的营养价值松子为松科植物红松的种子,因营养丰富,风味独特而深受消费者的欢迎。据研究发现,每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克,有良好的食疗作用。松子所含的脂肪多是人体
答:1、滋阴补益。松仁性温、味甘,入肝、肺、大肠经;具有滋阴养液,补益气血,润燥滑肠之功效,主治病后体虚,肌肤失润,肺燥咳嗽,口渴便秘,头昏目眩,自汗,心悸等病症。2、预防痴呆。松子中的磷和锰含量也非常丰富,这对大脑和神经都有很好的补益作用,是
答:东北、云南、贵州产松子。松子是松树结的果实,在国内松子主要分为三种,东北松子,巴西松子和落水松子,虽然同为松子,但是营养价值和形状上有着本质的区别。松子又名松实、果松子、海松子,是松科植物红松等的种子,是常见的坚果之一 。富含拆袜
答:松子中所含的维生素E高达30%,具有很好的软化血管、延缓衰老的作用,因此松子是中老年人的最理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物。到切忌贪食,一次性吃太多,不仅不会发挥容易的营养价值,还会给肠胃造成很大的负担。
答:海松子为松科植物红松的种子。又名松子、松子仁、新罗松子。海松子的食疗功效是滋阴润肺,润肠通便,养肝熄风。主治肺阴亏虚,干咳少痰,时有咯血,皮肤干燥等;大肠阴亏,大便秘结,排便困难等;肝血亏虚,头晕目眩,耳呜咽干,视物模糊等。
答:您说的手剥松子是去了壳的松子仁吗?如果是的话,那两者其实是差不多的,仁和壳的比重差不多是1:2左右,也就是说差不多1斤松子能出3-4两左右的松子仁,整体价格算下来其实是差不多的。开口松子:东北特产开口松子就是将成熟的红松种子,经过加工处理后
答:松子是好吃的坚果,松子中的不饱和脂肪酸和钙、铁、磷等矿物质能够增强血管弹性,降低血脂,预防心血管疾病,给肌体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人有益。松仁富含油脂和多种营养物质,能够补益气血,滋润五脏,养颜驻容,乌发白肤。松
答:当您感觉疲倦乏力时,不妨吃些松子,因为它提供的能量有助于修复和增强身体组织。研究发现,松子中的蛋白质有助于降低身体能量消耗速度,使人能更长时间保持活力。松子中还富含铁,有助于身体传输和保存能量,同时帮助细胞产生能量。
答:此提问决对性的误解的。即如(食人参果会多一次生命机会吗?)
答:垂盆草,甘、淡,凉。有利湿退黄,清热解毒之功效。常用于湿热黄疸,小便不利,痈肿疮疡。乙肝用垂盆草意义不大,建议去传染病医院详细检查,系统治疗,不能自行应用垂盆草
答:爸妈一直喝的就是加一人参茶,味甘,稍苦。加一人参茶是长白山出产的人参花品质极好,是日常常备的茶品,对老年人增强免疫啊什么的都有非常好的帮助
答:朋友,宝宝湿疹,湿疹的根源是胃肠道系统的不完善,某些过敏性体质的小儿吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中,由于皮下毛细血管最丰富,所以湿疹就立刻表现在皮肤上。因此平时可以吃一些妈咪爱或合生元等有益菌(有益菌不是药,可以常吃),改善宝宝的
答:流鼻涕咳嗽可能是支气管炎有点儿发炎。建议您药物治疗医治。水果罐头全是历经生产加工过的食材,可能带有化合物,发烧感冒期内吃可能会出現腹泻等消化不良的主要表现,都不建议吃或者吃。建议做详尽的查验,适度的用些药品,多喝温水,多吃蔬菜水果,饮食搭配
答:可以吃的,但是不能多吃,一天1-2个是可以的,无花果的营养成分很高,属于高纤维的食物,虽然感觉好像它很甜,但是对糖尿病患者很有益,还能提高机体的免疫力,还有保护血管的作用,防止冠心病的发生。
答:波尔山羊毛色为白色,头颈为红褐色,并在颈部存有一条红色毛带。波尔山羊耳宽下垂,被毛短而稀。腿短,四肢强健,后驱丰满,肌肉多。性成熟早,四季发情。繁殖力强,一般两年可产三胎。羔羊生长发育快,有良好的生长率和高产肉能力。采食力强,是目前世界上最
答:从您的描述来看,用中药调理,山药有补气、健脾、补肾的作用,益智仁有健脑益肾的功效,乌药有理气的作用,这几味药,山药15克、益智仁为8克,乌药为8克。除服药治疗外,应注意休息,避免过度紧张和劳累,饮食应清淡,忌食辛辣、鱼腥等刺激性食品,可多吃