枸杞泡茶一般用多少、能泡几次一天喝几？

每次放10到20粒，不能过复多，泡枸杞的制时候要先用凉白开把枸杞泡发，然后用小苏打洗干净，再用温开水浸泡，最后喝完水后记得要将枸杞吃掉才能将枸杞的营养全部吸收。

1、凉白开浸泡

将烧开的水放凉，再放入15粒左右的枸杞浸泡。让枸杞在凉水中浸泡膨胀，膨胀后和枸杞附在上面细小的颗粒脏东西就会出来了，枸杞表面的浮尘也会被清理干净。

2、倒入小苏打

浸泡五分钟之后我们再往碗里倒入少量的小苏打，将枸杞清洗干净，小苏打的去污能力，相信大家都很清楚。清洗干净之后将枸杞捞出用凉开水洗干净。

3、温开水浸泡

我想我们平时都是用开水去泡枸杞的，但是枸杞中的很多物质是不耐热的，开水会直接破坏了枸杞中的营养元素、活性物质等，这里需要注意的是大家一定不要用开水去泡枸杞，要温开水。温开水的温度控制在50到90度，这样泡出来的枸杞它的营养价值才能更好的发挥出来。

4、记得吃掉枸杞

我们将泡过的枸杞都是直接倒掉了，这种做法是错误的，泡过水的枸杞要直接吃掉，这样才能更好地吸收营养，也能促进肠胃的吸收。枸杞中很多物质是很难溶于水中的，倒掉了就是倒掉了营养。

健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。早晚喝最好。如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右，枸杞泡水，将洗净的枸杞15—20克，放入杯中[52石斛网www.52shihu.com]，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水、细细的嚼服枸杞子。早晚各取20－30粒泡水，长期食用，养颜明目，延年益寿。同时，枸杞子可以嚼服：洗净后，嚼服的时间越长，嚼的越细，吸收的越好。

可以、枸杞和菊花都下火的对孕妇很好、一天四次就行、红枣养颜、对孕妇更好、红枣加枸杞会更好！！！

枸杞泡茶，大家一般都会放入其他的东西一起泡，所以，枸杞不宜放太多。一般10颗就足够了。自己掌握不好量，那思美人桂圆红枣枸杞茶袋泡茶最适合您了。

这个量没规定抄多少了，就一小把，不过，枸杞放得多，那个味道很多人不太喜欢，会喝不下，所以，自己把握了。

另外，您是光用枸杞子泡水吗？一般都会搭配红枣或者菊花来，如果女生想要补血就配点红枣，如果是经常对电脑的，或者眼睛有近视，青光什么之类的就放点菊花，枸杞菊花茶对改善视力有很好的功效的。我们公司的茶水间长期备有枸杞和菊花的。

制何首乌，茯苓，枸杞，泡酒喝有什么功效？

可以的。这个是个补肝肾的方子。山萸肉100g，枸杞100g，金樱子50g，杜仲100g，桂圆肉50g，兑酒5斤。按照这个比例吧。追问

制何首乌，茯苓，枸杞，泡酒或者煮水喝有什么作用说清楚点嘛，谢谢

另外您写出的配方说是补肝补肾另外有没有壮阳功效，里面能不能加制何首乌。

黑枸杞能和玫瑰茄一起泡水喝吗？

黑枸杞能和玫瑰茄一起泡水喝，食物没有相克。谢谢！

橘叶柠檬茶能加红枣枸杞吗？

红枣、枸杞、柠檬能一起泡水喝。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。

对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，加上几枚大枣，加强健脾作用。

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

柠檬干片不能带PH为碱性的食物一起吃，会中和；柠檬是美白祛斑的，所以可以和大枣枸杞一起喝。

这些药一起泡水当茶喝，有保健功效，还可以美容养颜，而且没有禁忌，可放心服用。每个可以各5-10g，每一次泡水当茶喝。

用枸杞、人参、灵芝泡酒有什么功效主治什么？

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，劳伤虚损，润肺止咳。。。来自：求助得到的回答

鹿茸人参灵芝枸杞可泡酒吗？

怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是您心血管有问题

绿茶加枸杞有什么作用？

绿茶和枸杞不宜同饮。

绿茶含有儿茶素与β—胡萝卜素、维生素C、维生素E等。多项实验证明，绿茶能清除自由基，延缓衰老，预防癌症；而枸杞性平、味甘，具有补肾益精，滋阴补血，养肝明目、润肺止渴的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体健康有益。但是，在现实生活中人们喜欢将绿茶与枸杞放在一起冲泡饮用，这是不科学的。

绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是即有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。

建议喜欢喝绿茶和枸杞的话，不妨上午喝绿茶，开胃、提神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利于睡眠互不影响。

扩展资料

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。

灵芝片和枸杞红糖能一起泡水喝吗？

灵芝一般不宜和糖类一起服用。如果需要增加甜味。应该使用蜂蜜。

麦冬、红枣、枸杞、龙眼肉、泡水喝什么功效？

您这个啥子药哦？决明子性寒，龙眼性热，2个药性相冲突，药方有问题。

月经来最好不吃药，经期吃龙眼增加血量，决明子吃了减少血量。