山楂茶有什么作用？

用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢？

专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好

山楂也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，质硬专，果肉薄，酸甜适中属，风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值[52石斛网www.52shihu.com]，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，因此山楂被视为“长寿食品”。

山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。山楂能够活血化瘀，帮助消除瘀血状态，辅助治疗跌打损伤。

山楂丸可以经常吃吗？

用于消化不良，若是胃酸胃溃疡患者则对您不好。它只是刺激您的消化液分泌，增加食欲，促进消化

小孩吃山楂片好吗？

小孩吃山楂片是非常有好处的，因为山楂是能够起到健胃，助消化的作用的，对于食物的积滞，胃口不好，不爱吃饭的小孩是非常有好处的。山楂还能够促进胃液的分泌，同时还能够帮助消化。但是吃山楂片最好是在饭后服用，如果饭前服用山楂片，是会影响宝宝进食的，因为山楂片里面会有较多的糖和淀粉，这样就会使宝宝没有饥饿感，反而会影响食欲了。

藏红花与山楂泡水喝有什么作用？

红花的功效是活血通经，祛瘀止痛。近代研究，对心血管，效果挺好。还有降血脂的作用。关于山楂的功效是消食积，止泻痢行淤滞，生山楂侧重于降血压，降血脂，得心肌缺血，缺氧有保护作用。炒山楂侧重于，消食积，止泻痢，健脾胃。这两味药合起来，对心脏有保护作用，还有山楂，能降血压，降血脂。

常喝山楂荷叶茶会有副作用吗？

山楂荷叶茶是具有减肥作用的茶品，长期的饮用会产生副作的，主要是会引起胃肠道功能功能紊乱，影响营养物质的吸收，从而就会导致机体出现营养不良。还会引起头晕、心悸等不良症状。

孕妇能吃山楂吗？

怀孕的妇女应该少吃山楂。当然，每个人身体素质不同，吃了山楂后产生的副作用也不同。山茱萸具有促进胃酸分泌的作用，对胃酸分泌过多的人不宜多吃，此时多食山楂会使胃酸迅速增多，易引起反胃吐酸，严重时可导致消化性溃疡。具有活血化瘀的功效，对子宫有兴奋作用，可刺激子宫平滑肌收缩，少数病例可引起先兆流产或阴道流血，因此孕妇大量食用山楂会导致流产，因此，应尽量避免食用。

在哺乳期可以吃山楂吗？

在哺乳期可以吃山枣，味道比较酸甜，能够刺激哺乳期妇女的口味，可以增强食欲，此外山楂中也是含有维生素和纤维素的，能够补充体内的营养元素，也能够促进肠道蠕动，减轻便秘，山楂还有一个作用，长期的服用可以促进子宫收缩，对于刚刚生完孩子的哺乳期的妇女是非常有利的，能够使子宫很快的恢复。

坐月子能喝山楂水吗？

坐月子能喝山楂水，产妇的饮食有别于孕妇，是要因人而异的，产后体质不同，身体的恢复程度也各不相同，日常生活中需要加强营养，合理规划饮食习惯，不吃辛辣刺激油腻的食物，要注意防寒保暖，避免感冒发烧，拒绝过度劳累，保证每天的充足睡眠。合理安排出行和每天的工作计划，要学会释放自身情绪压力。

减肥能吃山楂片吗？

山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。山楂片的最基本形状及为山楂片。

山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。

食品简介

一说到山楂，人们首先想到山楂片它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。

山楂片是一种休闲食品，饭前吃开胃，饭后吃消食，但不论怎么吃，都不要过量。

山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃的效果。产品为圆形薄片，色泽鲜艳，厚薄均匀，质酥适度。含糖量为85%，还原糖含量为9%，总酸为1.5%，还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。

主要功效

食疗作用

山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。每100克山楂片含热量389.11千焦耳（93千卡），粗纤维2.0克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克。山楂能“消肉食积”，现代研究证明，山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。

医学效用

防癌、抗癌：近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合山楂片成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。

强心、降血脂、降血压：临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。

治疗痛经、月经不调：中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

医药价值

山楂的药用价值很高。据药理分析，山楂含有三贴类、解脂酶、黄酮类化合物和?皮苷等药物成分，有能增强调节心肌、有助于促进胆固醇转化、降低备脂的功能；又是扩气管、促进气管纤毛运动、化痰平喘的良好果品。

禁忌与副作用

有些人山楂片不宜多吃山楂，中医上有种说法：“山楂只消不补”，脾胃虚弱者不宜多食。儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。

其实，孕妇是不宜多吃山楂的，特别是干山楂，干山楂的活血作用比较强，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用，并且鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。

据有关专家介绍，儿童不宜食用过多的干山楂片。

因为儿童刚好处在换齿的一个时期，如果食用较多的干山楂片，很容易对新牙的生长带来一些不利的影响。不过由于山楂类产品有利于消化，所以儿童可以适量地食用，而且在每次食用过后，家长也应该监督其及时刷牙，防止其对儿童牙齿带来的不利影响。

近几年来由于人民生活水平的提升，儿童接触到的食品品种越来越丰富，专家也建议家长应该对儿童所食用的零食进行严格的控制和把关，避免它们对于儿童身体发育产生损伤。