西洋参吃了有什么好处？

西洋参具有降糖、保护心脑血管、抗动脉硬化以及提高免疫力等多种功效。但西洋参属滋阴中药，因此体质虚寒者不宜长期服用，特别患有恶性肿瘤、乙肝人群是不宜食用西洋参的，长期服用还会引起过敏反应、腹泻等。

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主要还是可以补气血的，增强体质的，您如果身体健康没有不适就不要随意使用的，注意平时的饮食及生活习惯就可以的。

西洋参含片有什么功效？

西洋参的作用是什么？

西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝吗？

西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝。可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥，帮助人体扶正补虚。

扩展资料：

西洋参泡水法：

1、西洋参菊花茶。

取西洋参片约3克，与适量菊花一同放入茶壶中，开水冲泡，至茶汤浓郁饮用。这种茶有滋阴清热、养胃生津的功效。

2、西洋参麦冬饮。

将3克西洋参片和1克麦冬放入煲中，小火熬制约1小时，饮用汤液。能滋阴润燥，适合咽干口渴、糖尿病患者、经常干咳无痰的人饮用。

3、西洋参红枣饮。

将3克西洋参片加水煮开后，加入红枣，继续煮1小时，饮用汤液，有滋阴养颜、平肝降火的作用。

4、西洋参枸杞茶。

取西洋参片3克，与适量枸杞子一同放入茶壶中，开水冲泡，至茶汤浓郁饮用。有补气养血、美白养颜的作用。

值得注意的是，西洋参性凉，如果本身脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏，女子痛经、带下清稀量多者，不宜把西洋参作为保健品服用，以免削伐阳气。

此外，服西洋参期间，忌吃萝卜、喝茶和咖啡等，以免影响疗效。

参考资料：

人民网提神益气清热养阴除烦润燥 苦夏清补西洋参

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