高血压能不能喝黑枸杞泡的水？

高血压可以喝黑枸杞泡的水，黑枸杞可以提高免疫力，而高血压不是免疫系统疾病，所以单独吃黑枸杞水没有治疗价值。要注意饮食，特别不要高盐饮食，一定要清淡饮食[52石斛网www.52shihu.com]，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，肥胖者减肥。

什么时候不能喝黑枸杞？

黑枸杞在有以下情况的不能吃。正在感冒发烧身体有各种炎症爱上火的人

便秘者

怎样食用黑枸杞？

黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

黑枸杞吃多了会中毒吗？

因为黑枸杞是温补的，过量服用会上火，流鼻血等，成人建议每天3-5克就可以，切不可用红枸杞的标准一天20克。

每天喝黑枸杞水上火吗？

枸杞，有滋补肾脏，补脾润肺止咳，明目地功效，其滋补的能量较为强，而黑枸杞也是天然的的，因此滋补的能量相比红枸杞更强。置于喝枸杞子上不易上火，需看本人身体素质。假如是老弱，肾精不足者，或是有肾阳不足不够，阴虚火旺的病症，喝黑枸杞不容易上火了。假如是年青身强力壮者喝黑枸杞，宛如火上加油，可能造成出鼻血，便秘等上火的症状。

经期可以吃黑枸杞吗？

黑枸杞是一种养生的食物。经期期间吃黑枸杞可以保证一定的蛋白质和维生素，还有花青素。所以吃黑枸杞在经期期间是可以的。我建议在月经期间平时可以多注意休息，保证良好的睡眠情况。在月经期间也可以多锻炼，增强免疫力和增加抵抗力。注意在月经期间不要吃一些辛辣刺激的食品，也不要吃一些带有凉性的食品。更不可以用凉水洗澡，不要做剧烈的运动，让身体变得劳累。注意要早睡早起。