紫贝菜不能与什么同吃、注意什么?

紫贝菜没有食物相克,食物相克并不存在。

南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出,通过查询中医书籍和文献,没有发现可靠的依据说明食物之间相克,反驳的依据倒是较多。

早在1935年,营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物,选择同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、鲫鱼与甘草、皮蛋与糖等14组食物,让动物和人试吃。

结果发现,食后的24小时内,所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法。2008年,兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验,受试者并无明显不良反应。

扩展资料

紫贝菜形态特征:多年生草本,高厘米,全株无毛。茎直立,柔软,基部稍木质,上部有伞房状分枝,干时有条棱。叶具柄或近无柄。叶片倒卵形或倒披针形,长5-10厘米,宽2.5-4厘米,顶端尖或渐尖,基部楔状渐狭成具翅的叶柄,或近无柄而多少扩大,但不形成叶耳。

边缘有不规则的波状齿或小尖齿,稀近基部羽状浅裂[52石斛网www.52shihu.com],侧脉7-9对,弧状上弯,上面绿色,下面干时变紫色,两面无毛;上部和分枝上的叶小,披针形至线状披针形,具短柄或近无柄。

紫贝菜能与任何食物同吃,没有相克食物。谢谢!

紫贝菜

禁忌人群:寒凉虚弱的人请慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

紫贝菜的功效与作用

1.清热解毒

具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打肿痛等症。

2.止血补血

紫贝菜还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效,在我国南方一些地区更是把紫贝菜作为一种补血的良药,是产后妇女食用的主要蔬菜之一。

3.抗病毒

此外,紫贝菜可提高抗寄生虫和抗病毒的能力,对肿瘤有一定防效。

紫贝菜的营养价值

葵属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。

1.富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效,对儿童和老人具有较好的保健功能。

2.紫贝菜中富含黄酮苷成分,可以延长维生素C的作用,减少血管紫癜。

吃紫贝葵能补充哪些营养?

紫贝葵营养价值极高,紫背(贝)葵,是秋海棠科秋海棠属的多年生无茎草本植物,为中国的特有物种。因嫩茎叶富含钙、锰、铁、锌、铜等营养成分较高,特别是紫背菜含有黄酮甙成分,在紫色的菊科植物的叶子生长早期,其含量达到高峰,以后逐渐递减。据文献记述,黄酮类对恶性生长细胞有中度抗效,有延长抗坏血酸作用和抗寄生虫、抗病毒作用。

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孕妇可以吃紫贝菜吗?

以的。注意饮食均衡,寒凉的食物少吃或尽量不吃,多吃瓜果蔬菜类的,像山楂一类的容易导致流产的不要吃,孕期身体没有其他情况的话不用补,只要平时营养足够即可,具体能不能吃,可以在妈妈帮“能不能吃”中搜索哦。

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紫贝菜是甚么、好吃吗、怎么做?

紫贝菜为菊科三七草属多年生草本植物。在我国南方如广东、广西、海南、福建、云南、江西、四川、台湾等地农村零星栽培,多做药用间或菜用。紫贝菜原产我国,据《全国中草药汇编》中记载:紫贝菜有治咳血、血崩、经痛、血气亏、支气管炎、盆腔炎、中暑、阿m巴痢疾和外用创伤止血等功效。

1.丝瓜片炒淡菜做法:取冷藏"紫贝"肉克,充分解冻后备用,再取一根丝瓜(有棱丝瓜为佳,重克左右)削刨去外皮,切成长5-6公分的长条片备用,然后架锅点火,锅烧干后加适量油,油烧至七八分热时投入丝瓜片翻炒几下,随后加入“紫贝”肉,翻拌均匀,加少量糖和盐(对“紫贝”在冷藏前拌盐量多的可不加盐)再加少量水,盖上锅盖闷一下2-3分钟后即可揭盖,稍加点味精,拌炒匀味后即可起锅装盘上桌了。2.紫贝冬瓜汤做法:取“紫贝”肉克或"紫贝"肉干(也叫“淡菜干”的)60-70克(先用水泡发一下)备用,再取一块冬瓜(500克左右),去外皮和籽后切成约4公分左右见方5毫米厚的冬瓜片备用,再取一两根小葱,洗净后葱白葱叶分切成一公分长左右的小段备用,然后架锅点火,锅烧干后先加点油,油烧至五六成热时加入葱白段煸一下,随即加入冬瓜片、"紫贝"肉,拌翻几下,加适量水(以能使总量足够装满一大汤盆为限),即盖上锅盖闷烧。烧开后5-6分钟揭盖,据情加糖、盐、味精适量调一下味,撒入葱叶段一拌即可起锅装盆上桌了。

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回复日期:2020-08-09 热度:1209