茄子营养丰富,含有维生素,蛋白质,钙,硒等多种营养物质。生吃茄子的好处:1.活血化淤,降低血液中胆固醇的含量,预防脑血栓,黄疸病,动脉硬化等疾病的发生。2.消肿止痛[52石斛网www.52shihu.com],软化血管,祛风,通经络。3.茄子吸油,生吃茄子则有助于减肥。4.美容养颜,提高免疫力等。但由于茄子性寒,最好吃刚采摘回的新鲜茄子,否则容易引起腹泻腹痛。
茄子营养丰富,含有维生素,蛋白质,钙,硒等多种营养物质。生吃茄子的好处:1.活血化淤,降低血液中胆固醇的含量,预防脑血栓,黄疸病,动脉硬化等疾病的发生。2.消肿止痛[52石斛网www.52shihu.com],软化血管,祛风,通经络。3.茄子吸油,生吃茄子则有助于减肥。4.美容养颜,提高免疫力等。但由于茄子性寒,最好吃刚采摘回的新鲜茄子,否则容易引起腹泻腹痛。
【材料】长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量
【调味料】酱油2勺、糖1勺、酒两勺
【做法】
1、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝。
2、将辣椒切片、蒜拍碎。
3、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。
4、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅盛盘。
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金针菇茄子煲制作过程:
材料:茄子(紫皮,长)2根、金针菇1把
辅料:红椒1/2个、洋葱1/4个、虾米5克、猪肉(瘦)100克、黄椒1/2个、水淀粉2汤匙
调料:色拉油2汤匙、食盐1/2茶匙、料酒1汤匙、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1/2汤匙胡椒粉1/2茶匙、白糖1/2茶匙、小葱1根、水200毫升
做法:
1、香葱切末备用,彩椒切成小碎粒。
2、茄子切成长条状,金针菇洗净备用。
3、瘦肉切成肉末,蒜、姜切末,洋葱切成小碎粒,一切准备就绪,锅中放入适量的色拉油,开大火。
4、油烧至七八成热的时候,放入茄子,炸至茄子表面微微金黄捞出沥油。
5、将茄子都炸好后,做一锅开水,把茄子放进去焯一下,立刻捞出备用,炒锅烧热,再放入少量的色拉油,热锅凉油,放入肉末和虾米翻炒。
6、炒制肉末变色,放入洋葱、彩椒、蒜姜末翻炒片刻,放入适量的料酒翻炒片刻,倒入准备的清水,与这些配菜平齐即可,不要放太多。
7、放入准备好的的生抽、老抽、盐、蚝油、胡椒粉、白糖调味,放入茄子和金针菇煮1-2分钟,倒入适量的水淀粉勾芡。
8、搅拌均匀后将它们放进小砂煲中。将小砂煲放在火上中火加热1分钟即可,出锅后撒上适量的香葱。
查看详细没说的话可以赚钱的给她他再也浪费一点试一次啊这个亲密是指贵州的热菜不能放这里的
查看详细茄子不妨焖着吃,不仅更有利于营养素的保存,而且味道更好、更容易消化吸收。因为质地比较坚实的蔬菜往往需要反复翻炒,可炒的时间越长,维生素损失越多。而焖的方式能保证原汁原味,营养更全面。
查看详细答:茄子先蒸熟,然后从中间切开,放在平底锅中稍微煎一下,这样可以增发茄子的水气,蒜香酱放在茄子上面
答:手撕茄子主料茄子2个辅料蒜子4个朝天椒7个葱1根蚝油2茶匙辣椒油适量醋3茶匙鸡粉适量食盐2克手撕茄子的做法1.准备食材2.茄子洗净去蒂,入锅蒸12分钟,能用筷子轻轻戳入即表示可以出锅3.茄子出锅晾凉4.将晾凉的茄子撕成长条状5.将蒜、辣椒和
答:一、抗衰老二、清热解毒三、治疗冻疮四、降血压五、保护心血管、抗坏血酸六、防治胃癌七、消肿止痛1、茄子味甘性寒,具有清热解毒、活血散瘀、消肿止痛及止血等功效。此外,茄子还有许多其它的药用价值。2、治肠炎,用茄子拌大蒜当菜吃。治肾炎,用茄子晒干
答:茄子寒性的食物,生吃必会腹痛泻肚,因为茄子带碱性,生吃更会有涩感。
答:茄子中含有一类叫做茄碱的物质,茄碱具有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等作用,是茄子保健作用的来源之一;但人体摄入量高时也会发生中毒。科学研究发现,未全熟的茄子中,茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高,而快拉秧时采下来的茄子中
答:茄子属于紫黑色类蔬菜,这类蔬菜防癌效果极好。茄子含有丰富的营养。例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,维生素P通过降低毛细血管的通透性增强其正常抵抗力,常用于高血压的辅助。
答:茄子是一种很有营养的蔬菜,但是值得注意的是,茄子比较吸油,如果能在切开茄子后撒点盐,能减少油份的吸收量哦。另外,您还可以采取蒸、煮、烤等方式来烹调茄子,能大大降低热量的摄入。
答:咳嗽一般是有呼吸道感染引起的,喝茄子根水未必有效,而且有腹泻会导致脱水,建议最好去医院检查看看比较好。
答:可以吃的,但不能多吃的,孕早期少吃点,中期的话,就不要紧的。一般要少食多餐,不挑食、不偏食、饮食多样化,营养全面均衡就可以。孕妇只要保证食物的新鲜清洁卫生就可以吃,但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行,所以适量才是重要的,均衡营养。
答:青皮鸭蛋是鸭子长得最好时候生的蛋,一般是3-4月分的蛋,营养价值最高鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸,还有一部分不饱合酸类,有去火降压的功效珍珠菜是山野菜,也富含不饱合酸类,有去火降压的功效两者和在一起效果不言而喻
答:您得了红斑狼疮,这种病通过药物治疗还是能在一定程度上得到控制。因此,如果您得了红斑狼疮,在饮食上一定要注意清淡,不要吃太油腻的生冷刺激的食物,您所说的油菜当然是可以吃的,不会对您的身体造成任何影响。与此同时,要积极用药治疗。
答:高粱的籽粒可用作精饲料,茎叶可青刈利用、调制青贮饲料和干草。与玉米相比,高粱具有抗旱、耐涝、耐盐碱、产量高、再生性好等优点,是解决贫瘠地区饲料来源的一种很好的饲料作物。但高粱籽粒表皮含有单宁,不利于饲料消化;茎叶幼嫩时含有羟氰配糖体,进入牲
答:其实,这个问题不用太纠结,不同时间喝柠檬水有不同的功效,其中还是注意一些事项,才好。每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。需要注意的是:最好加上蜂蜜,一来可以达到美容养颜的功效;二来
答:用来做果酱比较多!其次就是烧烤时用来增色,炒菜虽也用但都是当调料来用的。白玉水果冰淇淋原料:①糯米粉100克、水50克。②冰淇淋1球、西瓜、哈密瓜(挖球状)各数粒、猕猴桃丁少许、蜜豆、汤圆各适量。③黑糖汁:黑糖70克、热水40克、麦芽糖浆1
答:石榴可以有效的美容护肤,这是因为石榴中含有丰富的矿物质,并且具有较高的抗氧化成份,花青素、石榴多酚、亚麻油酸、维他命C,以及钙、锌、镁等多种矿物质,因此常吃石榴能够补充我们肌肤所失的水份,对美容养颜有着非常大的好处。营养很丰富,并且含有许多
答:吃油菜不会上火,吃油菜好处在于能活血化瘀、散血消肿的作用,可用于孕妇产后淤血腹痛以及治疗疖肿、丹毒。