蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物酿造而成的,因此蜂蜜的品种比较多,按蜜源植物分类,可分为单花蜜和混合蜜。单花蜜是蜜蜂采集单一蜜源植物酿造而成的,又以植物名称加以命名,像油菜蜜、枣花蜜等。混合蜜又称百花蜜、杂花蜜,是蜜蜂在同一时期采集多种蜜源植物酿造而成的,要说蜂蜜的种类那可真的是无以计数。
其中比较常见的就是洋槐蜜、枣花蜜、椴树蜜以及枇杷蜜,这几种蜂蜜都有自己独特的作用,洋槐蜜可以润肠通便,枣花蜜可以滋阴补血,大家可以根据自身实际需要选择一款适合自己的蜂蜜。
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物酿造而成的,因此蜂蜜的品种比较多,按蜜源植物分类,可分为单花蜜和混合蜜。单花蜜是蜜蜂采集单一蜜源植物酿造而成的,又以植物名称加以命名,像油菜蜜、枣花蜜等。混合蜜又称百花蜜、杂花蜜,是蜜蜂在同一时期采集多种蜜源植物酿造而成的,要说蜂蜜的种类那可真的是无以计数。
其中比较常见的就是洋槐蜜、枣花蜜、椴树蜜以及枇杷蜜,这几种蜂蜜都有自己独特的作用,洋槐蜜可以润肠通便,枣花蜜可以滋阴补血,大家可以根据自身实际需要选择一款适合自己的蜂蜜。
蜂蜜的种类按照不同的分类方法可以划分成多种不同种类。
按养殖的蜜蜂蜂种划分,国内主要有中蜂蜜、黑蜂蜂蜜和意蜂蜜。
中蜂蜜就是中华蜜蜂产的蜜,也叫土蜂蜜。土蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸及维生素等多种成分[52石斛网www.52shihu.com],经常食用有清热解毒、补中润燥、养颜、抗衰老等功效。
黑蜂蜂蜜是东北和新疆特有的优良蜂蜜产品。黑蜂是世界四大名蜂之一,所产蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、糖类、酸类、酶类、胶原物质、蛋白质和氨基酸、芳香物质等人体必需的营养物质。
意蜂蜜是意大利蜜蜂采集酿制蜂蜜。意大利蜜蜂是我国100多年前从国外引进的高产蜜蜂。意蜂蜜生产周期短,含水量大,酶含量低,夏季易发酸起沫变质,营养价值远不如土蜂蜜。
但是我个人更喜欢椴树蜜,甜而不腻,花香浓郁!
另外建议大家在选择购买蜂蜜的时候一定要慎重考虑,市场上的假蜜不成熟的蜜太多了,加上现在的造假技术太厉害了,单纯靠感官已经无法识别真假了。我本人每吃一款蜜都会去做鉴定,现在吃的是忠宝椴树蜜,各项指标是高于一等蜜的标准的(各大电商平台都有销售)
蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分,十分适合每日食用来补足身体所需的营养物质,粥和蔬菜汁里加蜂蜜也是很好的食用方法。
查看详细好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在购?。5-2小时后喝蜂蜜水。注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。我个人推荐的饮用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。因此对女性是很有帮助的,此外,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用。营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。”在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能。如果高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克,水煎取汁,冲蜂蜜1汤匙内服,功效更佳。用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服1次,有良好的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。当有呼吸道病变,出现阴虚肺燥,久咳无痰时,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功。对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。
查看详细睡前喝蜂蜜水,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,从而促进睡眠。但是晚上临近睡觉的时候喝蜂蜜,会增加胃部的负担,长期会出现胃部消化不良等胃部疾病。所以晚上喝蜂蜜一定要在睡前一个小时以上。长时间喝蜂蜜可以润肠通便,美容养颜,护肤护发护唇。
查看详细柠檬蜂蜜百香果茶的功效主要有,1、其中含有丰富的维生素以及纤维素等,饮用后能够促进胃肠道的蠕动,从而促进体内废物代谢出体外,在一定程度上能够起到减肥作用。2、能够改善机体的营养,对于痔疮等疾病有很好的疗效。3、其中含有大量的水分,能够补充人体缺乏的营养,同时还能够使皮肤变得更加滋润光滑有弹性。
查看详细A、颜色:
1、真蜂蜜:真蜂蜜颜色浅。取少量蜂蜜放入一细长的无色透明玻璃管中,在散射光下观察为白色,上下色泽均匀一致,透明度高。
2、假蜂蜜:在散射光下观察,其颜色深重且暗,透明度差。
B、浓度、粘度:
真蜂蜜:浓度高、粘度大。用筷子头触及蜂蜜<敏感>液面,感到弹性良好;挑起蜂蜜时,筷子头上的蜜汁和液面形成一根又细又长而且很有拉力的丝条,断丝后迅速缩成珠状,表明蜂蜜粘度大、浓度高。
假蜂蜜:浓度、粘度都较小,用滤纸浸蘸会留下水渍的痕迹;挑起来不能拉长丝或丝断后不能回缩成珠状。
C、口味:
真蜂蜜:口味正。取少许蜂蜜放在舌面上品尝,能够感到甜润和纯正的香气。
假蜂蜜:滋味不重、香气不浓,甚至有酸味或酒味。
D气泡与水溶性:
1、真蜂蜜:水溶性:将蜂蜜与水混合,放置一天后仍无沉淀。加热:用烧红的粗铁丝插入蜜中则冒出气体。
2、假蜂蜜:气泡:蜂蜜中有悬浮的气泡,甚至很多气泡堆积在液面。加热:将烧红的铁丝插入蜜中的烟冒出。
查看详细答:产妇产后一般是可以喝蜂蜜水的,适当的喝蜂蜜水对身体是有好处的,但是冲蜂蜜的水的时候要注意水温的情况,避免使用过热的水,以免破坏到蜂蜜中的营养成分,在饮食方面也可以适当的吃一些粗纤维的食物。在坐月子的时候,除了在饮食方面要吃一些对于身体有利的
答:坐月子一般是可以适量喝蜂蜜水的。蜂蜜具有促进消化吸收,增进食欲,提高机体抵抗力以及镇静安眠的作用,且对促进婴幼儿的生长发育也有着积极作用。蜂蜜既可以促进肠道蠕动,还能补充营养。所以在产乳期产妇容易产生便秘,可以适当的喝一些蜂蜜,是非常有帮助
答:可以的。但是需要选择性的喝。1。在女性经期这个特殊的时期中,通常女性的抵抗力会下降,容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等,蜂蜜往往可以有效的调节身体机能,使女性能够健康的度过这段时期。2。但是蜂蜜分为很多种,有些蜂蜜是温性的,而有些蜂蜜是凉性
答:可以,不过蜂蜜的食用时间大有讲究,一般在饭前1-1。5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。建议坚持每天早上起来冲一杯蜂蜜水喝,有利于润肠胃。新鲜蜂蜜可直接服用,何经口服用的蜂产品一般都用温开水而不用开水冲服,因为蜂产品都属于纯天然营养品,它们
答:可以喝的,但是要注意不要喝得太多了,特别是月子里边,注意适量就可以了,最好多喝白开水。蜂蜜、蜂王浆、花粉中都含有一定量的激素,虽然是天然的,但宝宝太小这些激素成份通过母乳被宝宝吸收的话,会使宝宝发育过早,影响健康成长。如果哺乳期奶水不够,应
答:适量饮用不会胖,虽然蜂蜜是很好的美容保健产品,但是蜂蜜摄入过多的话也是会致胖的哦!因此在饮用百香果蜂蜜柠檬水的时候,想减肥瘦身效果好的话,需要控制一下蜂蜜的量。将蜂蜜进行稀释后再食用,热量就没有那么高了,而且蜂蜜与百香果一起泡水喝,还会起到
答:病例分析:,这一状况应用这类秘方有必须的实际效果的,可是短时间没办法奏效的,必须坚持不懈应用的。实施意见:融合左右所说,您必须依照规定搞好秘方的配制的,应用的那时候必须小范畴刚开始应用,要是是没什么出现异常得话能够大范畴应用的。
答:蜂蜜:1。中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。2。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多
答:葛根粉作为市面上热销的天然保健品,但是食用的时候还是应该注意这几点:1、不能空腹食用,因为葛根粉是味甘性凉的,空腹食用会引起胃部不适。2、体制虚寒和低血糖患者不能食用,因为葛根会起到降血糖的效果。葛根粉固然好,但是吃的时候还是应该留点心哦。
答: 百合是一种这个美容养颜的植物而且还具有这个减肥的作用这个副作用是会影响到您的饮食的胃口其他的就没有什么了一位这个百合的副作用基本上是没有。放心的使用就可以了。
答:灵芝孢子粉能提高免疫力,间接杀灭癌细胞,减轻放化疗副作用,可作为辅助治疗用
答:牛角蕉含糖量较高,容易引起血糖波动,不建议食用,如果您的血糖控制良好可以偶尔吃一点。建议:1、饮食方面注意控制饮食的总热量,保持低糖,低脂饮食,多吃高纤维饮食,少吃油腻及动物内脏等高胆固醇食物;2、适当进行活动锻炼,可改善机体对胰岛素的敏感
答:血糖偏高是不可以喝口服液的,口服液都比较甜,最好还是选择片剂或胶囊,血糖偏高,平时要注意饮食清淡,避免吃含糖量高的食物,禁止吃甜食,少吃多餐,多吃易消化的食物,要注意休息不要过于劳累,避免熬夜,定期检查血糖的情况,如果血糖持续偏高,就需要在
答:黑米做前用泡。黑米不易煮烂。泡是为了更快煮好煮烂。黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价
答:苦瓜虽苦,但其营养价值非常高。苦瓜味苦,性寒,能清热泻火,能“入心经而降心火,去心火而神自安”,这种苦香可使人清心醒脑、提神除烦、镇定松弛、缓解疲劳;苦瓜还能“健脾利胃。苦瓜味苦,性寒,能清热泻火,能“入心经而降心火,去心火而神自安”,这种
答:每100克山楂含热量93千卡,虽然并不是很高,但如果吃多了同样会造成热量负担。而且山楂还专含有一属定的脂肪和大量糖分。所以,减肥期间食用山楂片就要适量。减肥期间可以吃的零食:第一、饼干一直是零食中的主力军,也是很受人喜欢的零食,减肥期间吃饼