便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘[52石斛网www.52shihu.com]，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气
便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘[52石斛网www.52shihu.com]，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气
天天喝牛奶，冰牛奶也没关系
吃香蕉，蜂蜜
夏天多吃点蚕豆，多喝水
另外每天保持一次嗯嗯，就是不想也坐一会儿，十分钟左右培养下感觉，不要太长，太长时间要痔疮的
我小时候也是这样，后来坚持每天嗯，虽然花的时间一开始长些，现在就好了
但一天不上的话，第二天就会有明显便秘的现象，那时就要比较努力了
查看详细可能是冬天一般来说天气比较干燥。所以说没有足够的水分，这样身体就会很容易发生便秘。一般来说便秘的话，医生说吃一些水果来疏通自己的肠道才好一点。
查看详细这便秘的话是很可能会引起肥胖的，如果存在便秘的话还是需要积极治疗进行改善的，一般这对减肥也是有一定的帮助的。单纯的便秘暂时可以先适当服用芦荟胶囊进行治疗的，平时可以适当多吃些香蕉类水果的
查看详细一，可以适当的喝番泻叶，因为番泻叶可以用于治疗急性便秘以及清理肠道，对短期便秘有效，但不建议长期服用，因为会产生依赖性。二，可以采用饮食排毒法，多吃海带，因为海带属于碱性食物，能够防止血液酸化，有助于润肠通便，还能够加速肠道的运动。三，糙米，含有丰富的维生素，能够提高人体的免疫力，促进血液的循环，还能够促进肠道内有益菌的生长，有效的治疗便秘。
查看详细便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气
查看详细答：习惯性便秘通常是由于长期食用细纤维食物，消化过于简单，以致胃肠道蠕动能力逐渐减弱或长期情绪激动、饮食不规律等，使得胃肠功能紊乱所致。决明子茶可以起到润肠通便作用，但长期饮用可能会导致腹泻，建议通过健康饮食与生活习惯进行调理。
答：出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
答：1、多喝水：能促进消化，也能帮助排毒2、多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防便秘很有帮助。3、控制零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。5、帮助养成有规律的排便习惯。6、牛奶也是每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不“上火”的配方7、服
答：可以的，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素，及足足超过糙米2倍的维他命E，更有40%以上的纤维，可以预防便秘、排宿便。而地瓜中的白色汁液(黏液蛋白)，则具有降胆固醇、降血脂功效
答：便秘一般与长期不良的饮食、生活习惯有关。便秘主要表现为排便费力，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。对于便秘的调理，下面具体介绍：（1）通过饮食调养便秘：多喝水，多吃黄豆、豌豆、南瓜、苹果等富含纤维的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养
答：魔芋粉是减肥食品，不好消化，所以导致便秘。
答：便秘伴有腹胀感的原因在于大便滞留在肠内，使肠内细菌繁殖，引起发酵或腐败。平时增加饮食中纤维的摄取量，多吃苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等改善便秘。但饮食只是一方面，还需要养成良好排便习惯，避免久坐，同时做好肛门护理。
答：便秘可以尝试粗纤维的食物，例如玉米，芹菜，小米等，也可以适当食用火龙果，香蕉，黄瓜等蔬菜水果，少吃生冷辛辣油腻性食物，多吃点新鲜蔬菜水果。适当活动促进肠蠕动改善便秘。如果症状未能减轻建议及时就医检查，不能随意使用泻药治疗疾病。
答：补钙市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶
答：小孩咳嗽有痰喝冰糖梨水能够很好的起到化痰止咳的功效，同时还能够起到润肺生津和止渴等作用。冰糖梨水具有解毒解酒等功效，能够缓解病毒感染的情况，而且还能有预防发烧等症状，因此对宝宝具有一定的益处。
答：您对它深情的说：亲爱的把您的脑子给我吧。然后不顾一个的用力去吸鱼嘴。哈哈！
答：天麻食物相克：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。天麻营养分析：1.平肝熄风。本品质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。2.祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂
答：川牛膝与土牛膝是作用完全不同的两位药,所以不能代替.一般大的药房有卖。川牛膝主要是舒筋活络，引火下行;而土牛膝主要是清热解毒的功效.可以使用鱼腥草/金钱草/车前草都行。不过建议看医师后再开药。
答：蛤蜊非常鲜，烧汤，清炒，或者配丝瓜，小白菜炒都很好吃.或者洗干净后，直接用开水氽至开口，沾生抽吃.我们家乡还有用蛤蜊和面粉，葱花，姜末摊饼吃.蛤蜊蒸蛋汤·配料：材料：鸡蛋2个、蛤蜊10粒、草菇2个、银杏4个调味料：盐、鸡精各1/2小匙、水1
答：炉甘石洗剂是不能够治疗痤疮病变的，痤疮的发生和油脂分泌旺盛、堵塞毛孔有一定的关系，当然和内分泌紊乱也有关系。炉甘石洗剂对肤出现的瘙痒症状有缓解作用，但是对痤疮没有效果，建议在医生指导下正确治疗痤疮。
答：孩子可以适当吃海参的，海参营养价值比较高，含有优质蛋白质，矿物质元素钙、磷、铁等，但是不要过量给孩子吃，吃多了容易导致孩子出现腹胀积食等消化不良症状，平常可以多给孩子吃一些三文鱼，鳕鱼，黄花鱼等，多给孩子吃富含膳食纤维的蔬菜像南瓜，芋头，红