痰湿体质夏天如何调理？

痰湿体质抄患者夏天如何调理，可以从几方面来调理。1食疗，每天荷叶30克、莱菔子10克，煎水喝；2健身，两手重叠，按摩腹部，早晚各一次，按摩20分钟；3饮食[52石斛网www.52shihu.com]，生冷的、寒凉的、油腻的食物不能吃，多吃五谷杂粮。4中药调理，主要以化痰祛湿。

痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物，如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小内豆。

蔬菜方面，痰湿体质可容选食香菇、萝卜、胡萝卜、西红柿、南瓜、黄豆芽及包菜等叶菜。另外还应适当吃些温阳利湿化痰的蔬菜，比如姜、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒、紫菜、海带、海蜇等，这些都具有除湿利水、化痰散结、止渴、养脾益肾等功效。

气郁型体质应该怎么调理？

气郁质型体质舒肝理气活血化瘀调养调理比较好的，注意饮食的保养。适当的休息，饮食的均衡性，气郁在先、郁滞为本，故疏通气机为气郁体质者的调养原则。您要减轻顾虑，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，不要太劳累，避免诱发加重病情。

痰湿体质一般有哪些症状呢？

会出现头发油腻和大便粘马桶还会出现拉肚子和脸上长痘等症状，患者出现痰湿会导致精神状态下降和身体肥胖，最好通过改善饮食来进行调理，要多吃含有维生素丰富的水果能够促进胃肠道蠕动，将体内湿气排出。

喝辛夷治鼻炎用看体质吗？

给您提供鼻炎的彻底解决方法吧。鼻炎的问题实际可以通过自己好好调理逐步治好。治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。      同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。

        要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐 配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。       同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。      要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。

刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。        恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离您。早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。

痰湿体质易患哪些病？？

肥胖特别容易导致高血脂，而高血脂会引起全身动脉粥状硬化，进而引起心衰。所以，高血脂、脑中风、高血压、冠心病、痛风等，都是痰湿体质容易罹患的疾病。

女人痰湿体质的症状有哪些？

痰湿体质的人通常以体形肥胖、腹部丰满柔软、面部皮肤油脂量大、多汗、胸闷频繁、体重过重、易嗜睡、面色淡黄暗等为特征。“湿”分为外湿和内湿，外在湿气会侵犯人体而致病，内湿是指消化系统运行不正常，对水在体内的流动失控以致津液停聚，女性常有带下增多，且性情急躁、容易发怒。

如何改善气郁体质？？

睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。尽量增加户外活动，可坚持较大量的运动锻炼，如跑步、登山、游泳、武术等。另外，要多参加集体性的活动，解除自我封闭状态。多结交朋友，以及向朋友倾诉不良情绪。

严重的湿热体质怎么办？

湿热体质，中医术语，指体内痰湿内蕴，郁久化热的体质，多与脾肾二脏功能失司有关。中医调理体质也讲究对证施治，中药内服，表实为主者，方选三仁汤，藿朴夏苓汤等方剂，本虚为主者，方选香砂六君汤，参苓白术散等方剂，平时可用通草，灯芯草，车前子等中药袋泡茶饮用，用薏仁，山药，芡实，绿豆熬煮粥食用。嘱患者饮食清淡易消化，作息规律，避免熬夜，加强锻炼，促进身体新陈代谢。

阴虚体质有何特征？

阴虚体质是容易罹患阴虚证的体质。这类体质的人容易导致体内的津液、血、精等阴液亏虚，无以制阳，从而出现一系列的虚热证。其常见症状有：形体消瘦，口燥咽干，颧赤盗汗，潮热骨蒸，五心烦热，小便短黄，大便干结，脉细数，舌红少津，少苔。 以上是五脏阴虚的共有症，治疗阴虚的治疗原则是养阴。但是，有同的脏腑阴虚又有各自不同的表现，治疗阴虚，还需要结合患者的脏腑病症进行治疗。