枸杞性温,具有食用价值,而且具有一定的药用价值,可以达到补益效果,适合长时间的食用。每天适量的喝枸杞水是不会上火的[52石斛网www.52shihu.com],但是如果过量饮用,容易出现上火症状。其次与自身的体质也是有一定关系的,尤其是对于阴虚火旺的人应该注意避免长期过量喝枸杞水。枸杞当中含有胡萝卜素、氨基酸、甜菜碱、维生素、矿物质等,适量饮用有益健康。
枸杞性温,具有食用价值,而且具有一定的药用价值,可以达到补益效果,适合长时间的食用。每天适量的喝枸杞水是不会上火的[52石斛网www.52shihu.com],但是如果过量饮用,容易出现上火症状。其次与自身的体质也是有一定关系的,尤其是对于阴虚火旺的人应该注意避免长期过量喝枸杞水。枸杞当中含有胡萝卜素、氨基酸、甜菜碱、维生素、矿物质等,适量饮用有益健康。
加上点枸杞、麦冬,三者都有养阴的功效,一起喝能增强其补气养阴的功效。
安国卫康、中药材、那这两个都有卖的,质量非常好,我经常去那买。
查看详细病情分析:,这种情况用高丽参最好不要用黄芪了,气虚患者是需要慢慢调养的,祝您健康!
查看详细一般情况下,铁皮石斛和枸杞是可以一起吃的,两者之间不会发生不良反应,也不会危害身体健康。那么铁皮石斛和枸杞一起吃好吗?下面让我们具体来看看吧!
铁皮石斛能和枸杞一起吃吗
铁皮石斛能和枸杞一起吃。
铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药,铁皮石斛性微寒,枸杞性凉,两者药性不冲突,而且二者都能滋阴补肾,养阴生津,共同使用能够起到相互促进的作用,所以是一起吃的。
铁皮石斛和枸杞一起吃有什么好处
明目
铁皮石斛中有一种成分,可以有效的防治眼睛中的浑浊物体的产生,起到明目的效果。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用,维生素B1预防老花眼,维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢,维生素C能预防白内障,所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此铁皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,让酒醉的人恢复较快,而枸杞对醒酒保肝有良好的辅助作用,所以铁皮石斛和枸杞一起吃能增强解酒的效果。
美容养颜
铁皮石斛能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,修复受损细胞,保护胶原蛋白。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用,所以铁皮石斛和枸杞一起吃能美容养颜。
提高身体免疫力
铁皮石斛中的多糖成分能够清除自由基,具有抗氧化活性,可以调节机体免疫力。枸杞中含有22种氨基酸和多种维生素及人体必须的矿物质,食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。所以铁皮石斛和枸杞一起吃能够提高身体免疫力。
益气活血
铁皮石斛能益气养阴,枸杞能补血安神,铁皮石斛和枸杞一起吃能够益气活血,适合气血两虚的人服用。
补肾健脾
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精,因此铁皮石斛和枸杞一起吃能补肾健脾。
铁皮石斛和枸杞一起怎么吃
煮水
原料:铁皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法:铁皮石斛如果是鲜的,要洗净并剪成一厘米的小段,和枸杞一起加2升水,煮开后减小火再煮大约八分钟。
功效:养胃健脾,明目。
煲粥
原料:铁皮石斛15个,枸杞20个,小米150克,玉米油三滴。
做法:小米,铁皮石斛,枸杞洗净,泡十分钟。砂锅中加入清水,水开后下米,点几滴玉米油,再次煮开;放入泡好的铁皮石斛,转小火煮粥20分钟至小米开花,再放入枸杞,煮5分钟。
功效:养胃健脾,益气活血,滋阴养颜。
铁皮石斛和枸杞一起吃要注意什么
1、食用不宜过量,石斛一天10克左右,枸杞每天30克左右,一起吃时要注意用量。
2、铁皮石斛重在养阴,对于那些脾胃虚寒,体内有寒气的人来说,应该谨慎使用。
3、枸杞子温热身体的效果强,患有感冒发烧、发炎、腹泻的人的人最还不要吃。
查看详细茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子,根皮称地骨皮,均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。中国各地均有分布,多为野生。同属植物宁夏枸杞多为栽培,果实称西枸杞或甘枸杞,供药用,主产于宁夏、甘肃,是中国著名特产。株高150~200厘米,枝条细长,先端通常弯曲,具短刺。叶互生或数片丛生,卵状披针形。花1~2朵簇生,花冠淡紫色或紫色。浆果椭圆形或卵圆形,成熟时呈红色。种子扁肾形。适应性强。以种子繁殖育苗移栽为主。播种前先催芽,待种子有30%露白时,再拌以湿土灰播种。春播在3月下旬至5月上旬,夏播在6~7月。条播行距40厘米。每亩用种量0。25千克左右。第2年春季或秋季按株行距200~250厘米开穴栽植。萌蘖和发枝力强,幼树需整形使其形成良好的树冠结构。成年树需修剪,以利通风透光。病虫害有黑果病、灰斑病、负泥虫等。当年定植,秋季结果。在宁夏,多于夏秋果实呈深红色或橘红色、柔软有浆汁、果蒂较松时分批采收,摊晾。采下两天之内切忌强光曝晒和翻动,晾至皮皱后再晒至外皮干硬。枸杞、宁夏枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用,功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。枸杞的奇妙功用感冒、发炎、腹泻的人最好别吃很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效,在食用上有什么禁忌呢?中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明,它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用,常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外,枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外,枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,常吃能起到美白作用。但是,用枸杞泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。,体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
查看详细枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。几种枸杞的吃法:1.零食:一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的干制品,枸杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大。当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手沾来食用。其实枸杞子生吃味道很不错,但不能吃太多,否则容易上火。2.药酒:用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。3.自制菊花枸杞茶:红茶包一个、枸杞子一小撮、菊花3到5朵,将以上材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。效能:菊花、枸杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。
查看详细答:虽然高血压不能吃红枸杞,但是黑枸杞高血压是可以吃的。黑枸杞中矿质元素丰富,其中钾的含量最高,且远高于钠的含量,属于高钾低钠的食品。同时果实所含的微量元素也很丰富,而钾离子又是降血压和保护心脑血管的一种元素,所以说黑枸杞又可以保护心脑血管与降
答:可以的,而且黑枸杞还可以降低血压因为黑枸杞中含有钾钾能抑制钠。而钠能升高血压。所以黑枸杞能够降低血压。
答:西洋参是可以和黑枸杞一起泡水喝的,可以起到一定的益经明目、养血补血、滋补肝肾、调理身体的保健作用。对于身体免疫力比较差,或者是有贫血、肾虚情况的患者,可以适当的饮用。但是饮用此类饮品之前,最好可以到当地的中医院进行号脉,由医生判断患者的体质
答:黑枸杞就是野生的枸杞,有滋补肝肾,润肺明目的作用。其滋阴的力量又比红枸杞强一些。如果是用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软,眩晕耳鸣的,可以与天冬、生地一起泡,有滋阴补肾的作用。如果是用于肝肾不足所致的双目干涩,视物不清的,可以与杭白菊一起泡水喝。有
答:(1)直接嚼服:把黑枸杞放在锅里蒸几分钟或者微波炉烘烤数秒,每日早晚直接嚼服。(2)煮粥或蒸米饭:在煮粥或蒸米饭时,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用(3)泡水:将洗净的枸杞放入杯中,浸泡几分钟后即可(4)泡酒:枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天
答:黑枸杞在营养学中功效与普通红枸杞其实没有什么区别,只是组成的色素成分不同,黑枸杞中含有大量的花青素可以抵抗自由基,黑枸杞具有护肝补肾、明目的功效,常用黑枸杞泡水喝可以提高人体的免疫力。
答:黑枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上,效果极佳。黑枸杞中富含花青素,好的黑枸杞花青素含量是蓝莓的22倍。花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,
答:黑枸杞中含有丰富的氨基酸,比如谷氨酸、天门冬氨基酸、丙氨酸等,可以起到增强机体抗病能力的作用;含有甜菜碱,可以促进肝细胞的再生,抑制脂肪在肝细胞内沉积,起到保护肝脏的作用;含有的枸杞多糖,可以提高血浆睾酮素含量,起到强身壮阳的功效;含有花青
答:不是。枳椇子是鼠李科植物枳椇的带有肉质果柄的果实或种子,归脾经,利水消肿,解酒毒。而枳实子,就是枳实,为芸香科职务酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果。归脾、胃、大肠经,破气除痞,化痰消积。枳椇子是一种药材:功效是护肝,经常喝酒的人喝枳椇子比较
答:洋金花是中医学常用的草药,但具有毒性,不能过量服用。功效主治:平喘止咳;麻醉止痛;解痉止搐。用于哮喘咳嗽;脘腹冷痛;风湿痹痛;癫痫;惊风;外科麻醉。
答:怎样烹饪菠菜?——由于菠菜性凉,具有滑肠作用,脾胃虚寒、腹泻者忌食。另外,菠菜中含有的草酸,它不仅具有涩味,还容易产生泌尿系结石。在吃菠菜前,可先用开水烫一下或用水煮一下,然后再凉拌、炒食或做汤,这样既可保全菠菜的营养成分,又除掉了80%以
答:功效:祛风湿,止痛、行气活血。作用:1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。2、镇静作用:有
答:心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动惊惕不安,甚则不能自主的一种病症。临床一般多呈阵发性,每因情志波动或劳累过度而发作。且常与失眼、健忘、眩晕、耳鸣等症状同时并见。心悸地形成,常与心虚胆怯,心血不足,心阳衰弱,水饮内停,瘀血阻络等因素有
答:胃炎的饮食调理主要是忌口和保证营养荤素搭配饮食习惯的调整,第一忌口,忌油腻辛辣生冷刺激食物浓茶咖啡碳酸饮料烟酒。第二生活饮食方面,荤素搭配,饮食清淡适当进食高蛋白低脂肪食物比如鱼肉,瘦肉等。第三进餐习惯,主要是细嚼慢咽有利于唾液中各种消化酶
答:一个是要全熟,二个要干净卫生,三个河蚌是寒(凉性)一般有胃寒的人吃了就会肚子痛,煮的时候最好多放些生姜、花椒、胡椒等也可以和韭菜一起煮食!胃寒的人不要多吃就行了。就是想吃,所以请教办法,高温热油爆炒,最好多放些生姜、花椒(辣椒)、胡椒等也可
答:黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓,降低血小板数量。黑木耳为食用菌上品,常吃有补血、活血、抗血小板凝集、防止血凝固形成血栓等功效,可防治冠心病、动脉硬化。