青椒怎么处理？

青椒籽应去掉，因为它不利于我们胃肠道消化和吸收！

青椒炒鸡蛋

开放分类：美食、饮食、生活、烹饪、菜谱

菜谱名称少女食谱----青椒炒鸡蛋

所属菜系其它菜系

所属类型健康菜谱

基本特点

基本材料新鲜青椒150克，鸡蛋3个，豆油60克，精盐、味精、香醋、葱花各适量。

做法：1.把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。

2.锅内放油（40克），烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。

3.往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时[52石斛网www.52shihu.com]，放入炒好的鸡蛋、味精，翻炒均匀，用香醋烹一下，即可出锅。

1.去芯(也就是您说的中间的那东东)，中间有青椒子，另外就是有的辣

2．将青椒切成棱角形或其它

3．将鸡蛋调好（少量盐）

4．点火－放入适量的油

5．油开后放入切好的青椒，将其烧到9分熟，并放适量的少量盐

6．将调好的鸡蛋倒入青椒上，快速调均后烧好即可啦！～～可以适当的放些香料啦！～

如果不去掉的话，那个部位会特别的辣

青椒可以炒土豆、炒鸡胸、可以和土豆茄子一起过油炒叫做地三鲜，青椒要把里面的青椒籽去掉那个不好吃，里面的白色的筋可以不去掉，但是是青椒最辣的部位。

看个人的口味啊

我喜欢把青椒去把后连籽一起切成条状

锅里先不要放油

烧热后将青椒倒入锅中

炒成脱水后再倒油

加作料调味

将鸡蛋打散此时倒入锅中

之后就可以了

吃青椒能减肥吗？

吃青椒不能减肥。青椒只是一种常见的蔬菜，常用于做菜时食用，不具备减肥的功效，因此吃青椒不能起到减肥的效果。青椒中含有辣素，食用后能刺激味蕾、增进食欲，导致食物摄入量增加，从而不利于减肥。而且如果青椒食用过多，还有可能刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，导致胃肠道不适等症状。因此吃青椒是不能减肥的，要想减肥，需要少吃多运动。

青椒的养生价值高吗？？

青椒的养生价值很高，它能够促进血液循环助长寿由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。

剖腹产后可以吃豆角、茄子、青椒吗？

最好不要吃这些，对吃一些有营养的，奶蛋肉类的，有利于身体恢复。

常吃青椒对身体有哪些好处？

青椒是生活中很常见的一种蔬菜，常吃它，对身体有这些好处，您知道吗?

1、缓解疲劳

青椒含有多种营养物质，能缓解身体疲劳。

2、促进伤口愈合

青椒含有的维生素C能促进伤口愈合。

3、补充身体所需营养

青椒含有丰富的维生素C、镁元素、钾元素、胡萝卜素等营养物质，能补充身体所需营养。

4、促进消化

青椒含有的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能促进消化，加快脂肪代谢。

5、软化血管

青椒含有的维生素P，能帮助清理血管里的垃圾，增强血管的活力和弹性，软化血管。

青椒的花样吃法：

1、青椒炒蛋

材料：青椒、鸡蛋、大蒜，适量调味料

做法：青椒洗净后切丝，炒熟盛出;鸡蛋煎熟，盛出。然后把青椒和鸡蛋一起炒至八分熟时，放入捣碎的大蒜，最后，再加入适量调味料，调好味道即可食用。

2、青椒炒肉丝

材料：青椒、猪肉、大蒜，适量调味料

做法：青椒洗净后切丝备用，猪肉洗净后切丝，用生抽腌制10分钟入味后再跟青椒一起炒，炒至八分熟时，放入捣碎的大蒜，最后，再放入适量调味料调好味道即可。

3、青椒炒菜花

材料：青椒、菜花、大蒜、鱿鱼丝，适量调味料

做法：青椒洗净切丝备用，鱿鱼洗净切丝备用，菜花洗净切好后，和青椒、鱿鱼一起炒，炒至八分熟时，再放入大蒜，最后放入适量调味料如油、盐、蚝油等调好味道，即可食用。

怀孕能吃青椒吗不辣？

在怀孕期间如果青椒不辣的话，可以少量的食用，适当的吃些青椒，能够有效的补充身体所需的维生素，如果过辣的话就尽量的不要食用，容易引起上火的情况，在怀孕期间平时可以适当的多吃黄瓜，西红柿，白菜，芹菜，等等各种新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需的各种营养，平时尽量的不要挑食，保证营养均衡全面。