经常喝柠檬水会有什么好处？

常喝柠檬水不仅能改善患者皮肤的情况，而且还可以有效的减肥。但是喝柠檬水的时候，尽量少加入一些蜂蜜。不然可能会使患者出现胃反酸的情况。另外喝柠檬水的时候要选择温度适宜的柠檬水[52石斛网www.52shihu.com]，不能喝过热或者是过凉的。而且不可以喝过夜的柠檬水。

迷迭香，马鞭草，柠檬草长期喝对身体有副作用吗？

不宜，长期饮用花茶，对肝肾都有副作用。

肝脏不好可以选择食物来减肥，黑豆去水肿，绿豆解肝毒，常吃八宝粥等豆类，对肝脏有益，而且减肥，通便。

腿部脂肪比较难减，但只要腹部小就不会对身体有影响。

我的法子是素食，既不影响肝脏，不需要运动，也不吃减肥药，不节食。

豆类、海藻、干果、水果、蔬菜、五谷杂粮，均衡健康地吃素，保证脑力和体力的消耗哦。

祝好！

柠檬吃了对身体有什么好处？

柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素Ｃ、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。

柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有莫大的功效，因它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。

柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。

此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。

柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。

柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。

直接食用可以补充人体水分和维生素Ｃ。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素Ｃ的摄入可以使铁的吸收增加３倍。

热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。由于它的收缩作用，柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。

吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素Ｃ是不吸烟者的２倍。

柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。

吃柠檬、有什么作用？

补充维生素C，抗坏血病

常喝柠檬水对身体好吗？

常喝柠檬水对身体是有好处的。虽然柠檬水没有“美白、抗癌”等神效，但它仍是一种很不错的饮品，其味道独特，几乎不含能量，而含有钾、少量的维生素C和类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风患者等慢性病人日常饮用。

石榴叶与一柠檬叶泡水喝可以吗？

石榴叶可以和柠檬叶一起泡水喝，主要功效1、调节血脂作用：对于由于饮食引起的高血脂、高胆固醇有较好效果，尤其对于中年男性由于饮酒、饮食油腻引起的腹部脂肪堆积(俗称大肚皮)具有显著效果，长期服用可以明显减小腹围。其作用原理在于茶中的酚类和鞣质类成分能有效阻止食物中油脂和胆固醇的吸收。

2、调节血糖：对于糖尿病具有辅助作用，长期与石榴叶茶结合使用，可以降低对降糖药物的依赖性，并可降低药物的使用剂量和频率。其作用机理是抑制肠道

3、苷酶活性，从而使食物中的淀粉等多糖不能有效降解为葡萄糖进入血液。